天才一秒记住【长江书屋】地址:https://www.cjshuwu.com
黄老先生听后哈哈大笑:「果然是两个傻孩子。
」
红叶:「……」
老先生,您能笑得再大声吗?
笑罢,他又问:「真等了?」
红叶又一次「嗯」了声。
他没再笑,而是摸着胡须,道:「两个娃娃还真实诚啊。
」
薛子琛和红叶一起看他。
他说:「辰时,以后辰时准时练。
」
红叶问:「这次不骗我们了?」
黄老先生嗤道:「骗你们做什么?老头子没那么多闲心。
说了是辰时,就是辰时。
走,现在就练。
」
红叶:「呵。
」老先生,您有前科的啊。
他离开厨房,走到院落中央,准备起势,看到红叶也跟来,便问:「饭好了没?没好就先做饭去。
」
红叶想,这还是第一次被催着做饭。
「已经做好了,冷一会儿吃刚好。
」
老先生站好,说:「五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。
」
顿了顿,他接着说:
「五禽配五脏。
虎戏主肝,能舒肝理气丶舒筋活络;
鹿戏主肾,能益气补肾丶壮腰健胃;
熊戏主脾,能调理脾胃,充实四肢;
猿戏主心,能养心补脑,开窍益智;
鸟戏主肺,能补肺宽胸,调畅气机。
」
「我们今天先练虎戏。
先说手型。
虎爪,五指张开,虎口撑圆,第一丶二指关节弯曲内扣。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!