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第35章 中国之子新书求收藏 月票 推荐票(第5页)

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历史上,绰号“地表最强175”

的小托马斯在他生涯最高光的那个赛季一度增重到了9o公斤

但由于其没有相应的膝盖承受力,所以伤病很快便找上了他。

总之,想要增肌,骨架结构和膝盖承受力是两个必备的关键因素。

“你的骨架很棒,但在你的膝盖承受力经过时间的检验前,我建议你继续保持目前的体重进行比赛。”

格罗弗向秦岳建议道。

对此,秦岳没有反驳。

因为在拿到【空中飞猪】徽章前,他也不敢贸然增肌。

现阶段,秦岳的体重为121公斤,并且令人感到难以置信的是.

尽管他的这具身体已经经历了日复一日的力量训练,但他在当前体重下的力量潜力竟然还能提升。

这就是格罗弗之前提到的.

即便身高相同吨位相同,球员也会因为自身天赋区别而获得不同等级的对抗能力。

在格罗弗眼里,将来在秦岳的膝盖承受力通过时间的检验后

以他211公分的身高和他的力量天赋而言,他的完美体重大概在128公斤左右。

在这个体重下,秦岳不仅将拥有一身帅气的肌肉,并且他的力量也能让他在错位进攻时获得压倒性的优势。

当然,还有一点格罗弗没有明说

那就是在正式接手了秦岳的体能训练后,他现,秦岳的柔韧性与协调性仿佛不会受力量训练带来的影响似的.

这点在格罗弗看来实在是太可怕了。

因为当年的乔丹也是这样的怪物。

作为一名传奇训练师,格罗弗很清楚,力量训练在能让一名篮球运动员拥有更强对抗能力的同时,往往也会对其自身的协调性、柔韧性造成一定影响。

“我不明白,你的天赋这么好,为什么直到大二才被掘?”

这天,格罗弗一脸疑惑地看着秦岳问道。

而对此,秦岳没法跟格罗弗解释。

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