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「哈哈哈,可能是嫌弃我年纪大了吧。
」会?长大叔不太在意地干笑两声,「总之,这次旅游就你们?带着布莱克去?吧,大叔我对黄金城也没什?么兴趣。
」
我原本还想反驳,最后还是闭上嘴接受了这个结果。
要是用把倔强或者说固执分个等级,满级十级,我大概只有五级。
卢卡七级,大叔九级。
他已经决定的事?情很少有人能改变。
「好?吧。
我知道?了。
」我不太情愿地小声嘟囔。
通行证给?我的时限倒是很宽松,有一年时间都可以自由进出,还能携带宠物,限量三只。
不过只给?了卢卡一个月的时间。
「嗯,这样?也好?。
」我悄悄和卢卡耳语,「我们?就出门一个月,剩下的两个月就回来陪大叔一起监工吧。
」
别看会?长大叔说得很洒脱,但是这人很怕寂寞。
卢卡揉了揉耳朵,然后点头应下。
出发去?黄金之城前,我叮嘱着大叔:「少喝酒,少熬夜,偶尔运动运动。
如果我们?回来之后你胖了,就等着魔鬼减肥计划再次启动吧。
」
我的威胁很有效果,大叔回想到那年的经历,颤抖着答应了。
虽然说是魔鬼减肥计划,但我觉得也还好?啦。
我和卢卡都有陪着练,饮食也一视同仁地的十分清淡。
不过是每天?两小时的绕山跑步,三百个仰卧起坐而已。
饮食除了少油少盐,三餐时间把控在八小时内,也没有缺肉吃啊。
每天都有鸡胸肉或者鱼肉,蔬菜汁和沙拉也让营养搭配均衡了。
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