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形意拳的基本打法，就是五种发力方式和十二种身法，即五行拳和十二形。
五行拳是：劈拳属金、钻拳属水、崩拳属木、炮拳属火、横拳属土。
十二形则是龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。
崩拳则有九种变化，半步崩，拗步崩拳、顺步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等等，都是用腰力和腹部的力量做为主打，辅佐以小腿肌肉、大腿肌肉、关节发力配合，然后肩关节、手关节、脊椎同时配合。
其中半步崩拳是崩拳当中最基本的锻炼方法，其他各式崩拳都源出于此，故半步崩拳有“母拳”
之称。
当年形意门宗师郭云深老先生，有“半步崩拳打天下”
之称。
武林中传言说：“莫撄其锋，当者必飞丈外”
。
尚云祥先生曾跟郭老先生学艺，习得半步崩拳。
徐一江既然师承尚云祥先生，他的儿子徐青麟自然也习得了这半步崩拳。
而形意拳的打法，则是抢人的中线，踏中宫，猛进猛打，硬打硬撼，从中间突破，一举杀敌。
苏明见徐青麟右手半步崩拳轰出，左手捏拳，落在胸口，便知道自己绝不能退。
只要一退，徐青麟脚下必然连续追击，两拳一出一入，接连不断，势如连珠箭，气势会越来越盛。
当下两仪桩化开，右步踏上，左臂屈肘，手落于腰间，右手捏拳，平推而出！
上步撑锤！
撑锤又名崩弓窜箭急，正说明其五个特点。
崩，劲力要如山崩之势！
弓，出手如开弓，千万莫犹豫！
窜，速度要猛要快！
箭，拳力如箭，要有穿刺之力！
急，打人如亲嘴，要急！
砰！
两拳相交，徐青麟只觉得自己这一拳就好像真的打在了钢铁上，不但没有伤到对方，反而把自己的拳头震的生疼！
在这之后，就觉得苏明这一拳的力道，竟然重的无法想象，甚至让他全身都晃了一下。
苏明却是面无表情，一拳之后，右手化拳为掌，以肘为圆心，顺势划个半圈，缠向徐青麟尚未来得及变化的左拳。
正是以缠丝劲，化作八极拳中的大缠，要把徐青麟的左臂缠开，露出破绽，打开门户。
他左手则是捏拳，平推而出，仍然是撑锤！
这一拳，则是提前出击，要将徐青麟将出未出的右手崩拳截在半路！
八极拳的打法，本就是寸截、寸拿，硬打硬开！
而苏明更是谨遵师父李书文的教导，不闪不避，就是依仗自己比徐青麟更强的力量，正面迎击。
在徐青麟尚未反应过来的时候，一举击败！
李书文曾说过：“交手过招必须三者具备，即有力降无力，快打迅雷不及掩耳，招打不知出奇不意。”
苏明得李书文亲身教导，自然不会不懂得这个道理。
徐青麟只觉得右臂一晃，一股劲力不知从哪传来，螺旋带缠，立即就带的自己的右臂向外转去。
左拳更是只出到一半，就被苏明的拳头截击。
劲力不完整之下，更是挡不住苏明的拳力。
“这个人！
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