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“多观察活物比如水里的鱼、天上飞的鸟等，眼神跟着它们动。
这样能让眼睛特别灵动，你们多少也听过，京剧大师梅艳芳和舞蹈家杨丽萍都分享过这个方法。
与此同时，课后可以利用碎片化的时间，做眼神的收放，和稳定性的练习。
先说收放，把一根手指摆在眼前，逐渐拉远，眼神盯着手指，直到手指伸到最远处，再把眼神往手指延伸的更远处看过去，这是眼神的放。
然后再从更远处把眼神收到手指上，把手指慢慢拉近，眼睛盯着手指，这是眼神的收。
这样训练会改善眼睛无力的情况。
至于眼神稳定练习，还是伸出一根手指，从最左边平稳缓慢的滑到最右边，眼睛盯着手指尖，这样可以练习眼睛的稳定性一般眼神飘忽不定很快的转来转去会让人觉得没气质，眼神缓慢稳定的流转会有种眼波流转的感觉，也更“定””
张老师不管是平时聊天还是上课，说话的速度一直都是不紧不慢，不疾不徐的。
给人一种，台风地震怼眼面前，他都能八风不动的沉稳。
像刚刚那样的好办法，一说出口，不管私底下练不练，能不能坚持，都是后话。
秘籍宝典可以不练，但不能没有。
众人都拿起笔唰唰的速记。
不过，就算张老师说话速度不快，想要一字不落的全记下来，也不是件容易的事。
放眼望去，大家笔记本上的字，写的那叫一个龙飞凤舞。
有些小机灵鬼，就像姜明月身边的时可儿同学，已经悄咪咪按下录音机的开关，把接收声音的那头，对准张老师了。
姜明月挑眉，无声的说了句，下课借我。
时可儿毫不犹豫的比了个ok的手势。
那得意的小模样，明显是求夸夸。
姜明月面对可爱的事物，抗性极低。
刚好下课铃声响起，心动立刻行动。
她缓缓伸出如玉的手，轻轻rua上时可儿那圆润可爱的脸颊，柔软的触感让姜明月的眼眸中笑意更浓。
时可儿被这突如其来的亲昵弄得一惊，以往她们俩，都是她对姜姜动手动脚比较多。
大美人难得主动，她当然要趁势主动贴贴，时可儿将头轻轻靠在姜明月的肩上，温热的气息喷洒在姜明月的脖颈处。
痒痒的，她下意识后退远离。
时可儿刚想靠近，继续和姜姜贴贴。
一个讨厌的声音，在两人身后响起。
“干嘛呢？！”
李默然的语气，好像抓到妻子在外面偷人的丈夫。
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