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海岸悬崖之上，矗立着一栋造型独特的别墅。
宽阔的落地窗前，一道高大的身影正专注地锻炼着。
“94，95，96……”
沉重的铁块随着节奏起落，震得地面“嗡嗡”
作响。
空气里弥漫着铁与汗水混杂的味道。
“97，98，99，100。”
桥本阳马终于将那对哑铃轻轻放回架子。
混凝土地面凹陷出一个碗口大的坑，即使那个坑本来就存在。
“呼……”
他伸展双臂，血管鼓胀得像蛇一样蜿蜒爬行。
“第7组做完了，正好去吃个午饭。”
推开训练室的大门，走廊两侧的镜子同时亮了起来。
镜子一面接一面，整齐到近乎病态，延伸出去像无尽的长廊，把桥本阳马完全包裹其中。
每一寸肌肉都像被手术刀雕刻过的石块一样完美。
“啧。”
阳马皱起眉头，手指点在自己左腿根部的肌肉。
“股内收肌群线条不够清晰，和股四头肌之间的切割感不够立体……还有这里。”
他的目光转向腰腹：
“下部腹直肌的张力下降了，尤其是右侧。
核心的稳定性不平衡……下午得加一组负重悬垂举腿，再配合侧向俄罗斯转体，把比例拉回来。”
他低下头，盯着大腿根部：
“髂腰肌的起点和股直肌衔接处，还差一点饱满度。
下午加‘负重登阶’，30公斤杠铃片，四组，每组15次。
再配合伸展，否则整体线条会拖后腿。”
他的眼神没有任何正常人的光彩，而像一个冷酷的工匠在检视一尊未完成的雕像。
只是那尊雕像——就是他自己的身体。
终于，他转身进入餐厅，拉开椅子坐下。
桌上摆放着一块几乎还在渗血的巨大生肉，肉表面依旧带着毛发和血丝。
旁边是一碗漆黑如墨的汤汁，里面漂浮着一些说不清是药材还是内脏碎片的东西。
阳马看着那碗黑汤，舔了舔嘴角，眼神异常专注。
“午餐……摄入动物血红素和蛋白质，直接补充损耗。
黑汤里加了铁剂和生骨髓粉末，能最大化刺激红细胞的生成。”
他盯着生肉，轻声喃喃：
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