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晚上睡觉时泥巴人要他坐着睡，反正他后背有伤也不好躺着睡。
顺便教了他如何呼吸，如何气沉丹田。
令狐晓悟性很高，他讲三遍，就学会了。
草药的功效很神奇，几天下来，令狐晓后背的伤大部分都结疤了。
精神也好了很多，脚步有力，反应更灵活了。
这天吃了烤鸡，泥巴人叫他趴在地上。
令狐晓听话地趴了下去。
泥巴人在他身上从头到脚用手指点了很多位置。
点中的地方有麻麻的感觉。
“用心记住了！”
泥巴人说道。
令狐晓点点头。
随即让他坐起来，用手指从他丹田开始依次把刚才点过的位置再点过一遍，最后回到丹田处。
泥巴人站起身来，一个字一个字地说道：“心随意动，气随意走，涓涓细流蜿蜒曲折，汇成百川，百川之势可取。
用之不弃，复归初始。
周而复始，连绵不绝。”
说罢，坐下来就不再言语，闭眼打坐了。
令狐晓连忙盘坐，牢记泥巴人所说。
心随意动，在自己身上流动，把泥巴人指点的位置都过一遍。
如同他踩石块一样，一个石块接着一个石块，从下至上，从头到脚，后背、前胸、四肢通通走了一遍，最后复归丹田。
一圈走下来，每经过身体的一个地方，像一个个跳动的精灵充满了热情迎接涓涓细流的到来。
他深呼吸一口，睁开眼，兴奋地想告诉泥巴人。
泥巴人却闭眼打坐，毫不理会他的样子。
令狐晓只得收敛心神，重新开始坐好，让身体里流动起来。
打坐到半夜，虫鸣已歇。
一道疾风朝令狐晓面门扑来。
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