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原来连巴黎这样没有一丝儿女情节的她也心怀鬼胎得问过米兰的食谱,原来,我豁然开朗,不是我一个人对自己和别人的胸部拥有如此阴暗的心理。
以前上大学,我很不识趣地问过室友对我的目测结果。
她们抛过来三字────「飞机场!
」
我:「多没创意啊,就是撒哈拉大沙漠也比飞机场好啊。
」
她俩:「得了吧,大沙漠至少还有个小沙丘呢!
」
现在我一定要血洗这个耻辱,拉着巴黎的手,「我们现在还在发育期,只要按照我食谱来培育,还来得及,相信我,没错的!
」虽然你是我前世的难友。
我在巴黎耳边轻轻地说,「放心我不会扔下你不管的,我们的目标是打倒米兰,呵呵。
」我俩会心地一笑,气的米兰在那里乱嚷嚷。
现在我和巴黎是站在统一战线上,要好好讨论丰胸大计,所以打发米兰去买当季的水果回来。
「什麽是当季的?」
「这个季节,这个时令的食物,这个季节特産是什麽?你到市场上去看,卖得最便宜的,最多摊位在卖的就对了。
」
「爲什麽不买贵的?夫人每次都让我去买最贵最稀缺的。
」
「因爲中医很了不起的地方,发现每一个地区生长的植物,就是在这个地区里面可以帮助吃的人适应这个地区的环境,气候的变化,就不容易生病,这是很了不起的发现。
所以你一定要记得,吃当地的。
」我搬出无毒一身轻的至理名言打发米兰走了。
「巴黎,你叫厨子准备点黑豆,以後把黑豆煮熟磨成粉加到我们每天喝的豆浆里。
」古代药典上记载黑豆可驻顔、明目、乌发,使皮肤白嫩等。
但椐我所知,黑豆具有高蛋白、低热量的特性。
黑豆中蛋白质含量很高,相当於肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素能延缓人体衰老、滋润皮肤。
黑豆皮爲黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养顔美容,增加肠胃蠕动。
黑豆也含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍衆所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。
古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食品。
「这个有用吗?」
「现在又没有木瓜,好歹黑豆蛋白质丰富又不会发胖,只能用这个代替啦,猪蹄炖黄豆效果也不错,以後你也开始吃。
」
「蛋白质?」
「就是笨蛋白痴神经质,呵呵。
」
「小姐又开玩笑了,木瓜有那麽大的作用?」
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