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猫又朗星还信誓旦旦地和岩泉一保证，这份菜单是依据他的情况逐级递增的，绝对不会让他有任何不适。
人吃饭怎么能每天精准到克啊！
入畑教练干脆地让猫又朗星休息，花卷贵大临时匹配进宫治的队伍中，继续这场才进行到一半的比赛。
等人吐完，岩泉一把猫又朗星的水瓶递到他手边，轻轻拍了两下他的背：“朗星，我不知道是什么促使你做出增肌这个决定。”
“是因为觉得自己做得还不够好吗？”
是因为觉得自己能够做得更好。
从IH全国赛至回到宫城的这段时间中，猫又朗星的身高增速，比他预计的要快了一点点，不明显，但足够让他感到惊喜。
这样的话，猫又朗星觉得，自己也不是不可以勉强多吃一点点，试探一下自己的变化。
没有如果的那一球、触不可及的那一球，猫又朗星不想再有。
比赛总是终止于自由人的接不到球。
岩泉一满脑门写着倔劲的猫又朗星，直想叹气。
“猫又朗星。”
岩泉一连名带姓地喊。
猫又朗星那副觉得自己有道理得不行的表情逐渐收敛了起来。
他有问题吗？哪里有问题？他乖乖吃饭了岩泉怎么还不高兴啊？
总之……
“我错了。”
道歉为上！
旁观的尾白阿兰：……
“你这家伙根本就没意识到自己哪里有问题吧！”
认错认得未免也太熟练了一点吧。
“你这段时间，有点太勉强自己了。”
岩泉一认真地说着。
北信介听明白了，他的手轻轻地放到猫又朗星的头顶，轻抚：“朗星，偶尔，可以把自己前进的脚步稍稍放慢一点，人生最漂亮的风景总是在路途上。”
人生的终点是既定的死亡，旅途中的风景却千姿百态。
北信介认为，旅途的过程要比结局来得重要得多。
猫又朗星，你已经找到了你想找的东西，不必再横冲直撞地奔向下一个目的地了，有时也可以为路边的某朵花骨朵停驻下脚步，等它开花。
岩泉一给猫又朗星续了点水：“你已经做得够好了。”
体质这种东西，猫又朗星努力再多，也只能作出微弱的改变。
岩泉一觉得，青叶城西还没到要让猫又朗星天天丧着脸吃饭，来获取胜利的程度。
他们这些枝叶们，已经在努力地汲取更多的营养，好开出漂亮的花了。
岩泉一的拳头轻轻碰了碰猫又朗星的发顶，强调：“哪怕是及川这种很难满足、极度渴求胜利的家伙，也会告诉你。”
“朗星，比起虚无缥缈的一张冠军奖状，你的快乐要来得重要得多。”
及川彻从没有逼迫过国见英要更加刻苦地训练，哪怕他知道国见英的潜力远不止于此。
岩泉一想了想合适的描述：“用月岛的话来说……排球对你来说真的只是个社团活动，朗星。”
“我们这些想要赢得胜利的家伙会自己努力，胜利不是需要你来背负的任务。”
系统有既定的任务，人生没有。
人生的第一课——先学会享受吧。
“那我今天可以不吃晚饭吗？”
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