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洛林也不说话，专心的听着他讲。
昊天大陆大致分为天中，天南，天北，天东，天西五个部分，修炼门派自是极多，但正道目前主要有天中门，观天门，白云观，以及南海禅寺和听雨阁五大门派。
其他的像万毒派，修罗宗，神魔教也是大门派。
除此之外，昊天大陆是一个人和妖都修炼的大陆。
只不过妖修一般分布在深山老林里。
“那些你以后自会知道的，我重点给你讲解一下修阳的事情，我就是修阳的，基础功法就是《九阳真火录》，这种修炼方式重点是在丹田中修炼出元阳。”
。
一共分为三步，第一步共分为九层，每增长一层，丹田就会多出一个太阳雏形，待到达到第一步圆满后，九个太阳彼此融合化为一个，然后一举达到第二步，这一步分为三层，分别是虚阳，摄阳，蕴阳。
每一层又分为前中后三个期间。
第三步就一层，也被称为真阳境。
世人大都以为真阳境就是顶峰了，其实不然，真阳境也分为三层，初阳，骄阳和烈阳。
传说中更是还有第四步，不过万年来，昊天大陆上还没出现过。
“那师傅你现在是哪一境界呢？”
这时候洛羽问了一句。
“你师傅我天资愚笨，勉强达到摄阳境而已。”
俞白听他问道着，淡淡的说道。
“我给你说的都是常识，修道还是要看自己的感悟的，别人能教的真的不多。
下面我就给你第一层的功法，你达到之后，就算正式迈入修道一途了。”
俞白说完，手指向洛羽一指，顿时洛羽脑海中出现了一篇法决。
“曰春秋，曰冬夏，此四时，运不穷，曰水火，木金土，此五行，本乎数，天地之间，其犹囊乎，动而欲出，不如守中。”
洛羽在心里默念道，顿时觉得一阵晕眩，连忙收紧心神。
“下面我为你守着，你就开始修炼吧！”
俞白说完，洛羽四周的地上画了一个圆，接着一道淡淡的红光出现在洛羽周围，将他紧紧的围住。
洛羽此刻盘膝而坐，双手放于关节处，整个人宝相庄严，如果有人在其旁边，一定会看到一缕缕淡淡的灵气从远处而来，在洛羽头顶盘旋，然后顺成一股从其百会穴进入经脉，并在经脉中游走一圈后，进入丹田深处。
不知道过了多久，周围的灵气越来越浓，洛羽的神色也不停的发生着变化，时而平静，时而痛苦，时而高兴，时而忧伤，伴随着的就是洛羽的身体外边排除一层污垢，其实洛羽是纯阳之体，强烈的纯阳之力在出生之前就把体内的杂质燃烧殆尽，只是洛羽不是从小就修炼，出生后纯阳之力也一直没有激发，加上在世俗中生活了六年，体内也渐渐淤积了大量杂质，虽说在传承的时候已经被排出了一些，但也是相对与普通人来说少得多而已。
而此时，在洛羽丹田内部。
正发生着一系列的变化，一股股灵气在进入丹田后在九阳真火录的催动下，转化为一种炽热的气体，一层层的进入经脉中转化着经脉的性质。
这是一个最关键的一点。
一是只有经脉丹田改变成和九阳真火录的真气一样的属性，才能够容纳九阳真火录的真气。
继而再一步步的强化。
试想，一个人若不能容纳相应的真气，更何谈之后的修炼呢？
而此刻的洛羽衣衫尽湿，整个脸上都是密密麻麻的汗珠，加上鼓起的血管，痛苦地神情，显得有些狰狞，而他却浑然不知，此刻他的心神正努力地保持者自己的意识，与撕裂般的疼痛抗争着，现在他的经脉已经转化了百分之五十，但他却还在继续转化着。
昊天大陆上修阳一脉，就是在体内修炼出元阳，修炼出元阳后元阳就几乎是自己的生命了，只要元阳不灭，及时肉身破损也能存活，当然元阳也有意识。
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