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回到家里以后，楚煊带着王萌去健身房看了一下，果然之前还很茂盛很精神的两盆花已经枯萎了。
楚煊说这代表了这个房间里面不好的气味已经被它清理干净了，使命完成以后就会变成这个样子。
楚煊伸手把花盆里面掉落的种子收好，然后清理了一下地面，让王萌赶紧去换衣服，准备开始今天的训练。
“诶？你不换衣服吗？”
王萌看楚煊只顾着清理那两盆花，好像没有要去换衣服的意思。
楚煊的眼珠转了转，直起身来勾着日爱日未的笑，“怎么，你想和我一起换吗？”
“没...没有，那个...我...我先去换衣服了。”
被说红了脸的王萌逃似的回了卧室，生怕晚一秒，楚煊真的会拉着自己一起换衣服。
楚煊看着那个落荒而逃的身影，瞥了瞥嘴表示还治不了你个蠢包子？看收拾的差不多，她也转身去书房翻出了之前制定好的健身计划表。
王萌换好运动服回到健身房的时候，就看见楚煊手里拿着一张什么表格，坐在不知道从哪儿搬过来的椅子上好整以暇的看着自己。
“包子过来，这是我之前给你定好的计划。
你不是主要想瘦肚子吗？这绝对是最有效的方案。”
楚煊把手上的纸递给了王萌，就等着看她脸上精彩的表情。
果然，王萌接过纸的时候还是一脸惊喜，“你居然真的帮我制定计划了啊，我自己都差点忘了。”
再仔细看完上面写的东西之后，王萌脸上惊喜的表情一点一点的收了回去，慢慢的变成了一种类似惊恐，却又没那么害怕，反而带点不敢相信的表情。
“狐狸，你确定，这...是一天的训练量吗？”
王萌被吓得手都哆嗦了，简直不敢相信自己看到的内容。
楚煊抚了抚头发淡定的表示，“这只是初期的训练量，看你后面的完成程度和训练效果，以后再慢慢加。”
听到以后还有可能要继续加，还没有开始自己减肥训练的王萌差点就要当场吐血给楚煊看了，“狐狸，这训练量是不是有点太大了，我真的...坚持不下来啊~”
“不试试怎么知道你不行呢？而且完成了还有奖励哦~”
楚煊故意用眼神超王萌放电，走过去从王萌的手里抽掉了那张纸扔在一边，“来吧，我们从第一项开始。”
王萌同学生无可恋的被推到了瑜伽垫上躺好，艰苦的开始她人生的第一次健身训练。
而被丢到一旁的纸上明确的写着：卷腹4组，每组20；平板支撑4组，每组一分钟；仰卧起坐4组，每组25个；跑步40分钟。
瑜伽垫上的王萌已经开始了她第二组的卷腹运动，看着在一边抱胸计数的楚煊，王萌这才反应过来楚煊好像根本就没有换衣服，而且看这架势也不准备去换衣服，“狐狸你不去换衣服，和我一起做吗？”
“我又不打算减肥，为什么要做。
我只是来监督你的，好了快继续做。”
楚煊不知道什么时候把椅子扯到了王萌的旁边，舒舒服服的坐在那里看着王萌。
王萌一脸大写的卧槽，不死心的想要说什么，可是上下看了看楚煊的身材，认命的躺下去继续缓慢而艰难的完成这定好的计划。
卷腹运动做完的时候，楚煊递给王萌一杯淡盐水，趁着王萌低头喝水的时候吻了她的额头。
平板支撑做完的时候，楚煊亲自给王萌擦了擦脸上的汗，并且给她按摩了一下酸软的胳膊。
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