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小白趴在窗前，听着远处传来的练锤声与歌谣，手腕上的虎娃印轻轻发烫。
忽然有猫敲门，开门只见褚山君抱着个火焰纹布包，里面露出半截糖葫芦：
“怕你想家，顺道买的。
明天卯时三刻，广场集合！
敢迟到就用锤子叫你起床！”
“咯咯……”
卯时三刻，天还没亮透，广场上的青铜钟就被敲得震天响。
“嗯?”
小白揉着惺忪的睡眼，跌跌撞撞赶到训练场时，褚山君已经抡着双锤练得虎虎生风，溅起的火星把石板都砸出焦痕。
“太慢了！”
他头也不回地喝道，随手甩出个足有小白高的铸铁虎头锤，
“先举三百下，练不出腕力，以后拿什么砸混沌？”
她咬着牙接住锤子，沉甸甸的重量瞬间让手臂发麻。
才举到第十下，手腕就像灌了铅，汗珠顺着鼻尖滴在锤柄上，蒸腾起缕缕白烟。
“腰挺直！
韵力从丹田走！”
褚山君突然出现在身后，用锤柄狠狠敲了下她的后背，
“再弯腰，这锤子就绑你腿上跑山！”
小白疼得倒吸冷气，却不敢松懈，强迫颤抖的手臂继续起落。
“又有一个来受罪的……”
远处传来其他弟子的窃窃私语，可当我瞥见他们身上青紫的伤痕和磨破的掌心，突然明白，这就是打宗的规矩。
好不容易熬完举锤，紧接着就是“虎跃步法”
。
褚山君在地上插满燃烧的木桩，火苗窜得比人还高：
“踩着桩子来回二十趟，掉下来就加练！”
小白望着摇晃的木桩，双腿发软。
第一次起跳时，裙摆立刻被火苗燎出焦边，灼热的气浪差点把我
她掀翻。
可每当想放弃，母亲临终前塞给她的红头绳就在腕间发烫，逼着小白咬着牙继续。
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