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第二天早上九点流光之梦的直播间准时开启，每个参赛选手都有自己的专属直播间全天不间断直播，观众可以全程观看选手日常和训练情况，艺真每三天也会剪辑一版精华节目上传，不喜欢看直播的等看综艺就可以。
选手房间内的摄像头晚上睡觉的时候都会蒙上，九点直播开的时候选手们已经在餐厅吃早饭了。
餐厅是自助式，备餐过程也都是全透明保证卫生，早餐可以说是十分丰富，中餐西餐都有甚至连早茶都有准备。
宁蓁是个喜欢吃的人所以公司的厨师都是特意请了各菜系的大厨掌勺，综艺录制期间分了三分之一的师傅过来给选手们做饭。
尤其是一位重庆师傅的小面做的最地道，整个餐厅都弥漫着一阵鲜香麻辣的味道，按理说早上是不适合吃这么辛辣的尤其是对于艺人来说平常吃点炒菜都要涮一下水，只是美食当前大家都有些忍不住了。
最后除了不吃辣的几个几乎人手都点了一份小面，还好考虑到艺人维持身材的需求做的都是小碗。
有几个男艺人几乎算自暴自弃还拿了几个鲜肉小笼包配上粥吃得不亦乐乎。
一时间餐厅里充斥着各种劝吃的声音。
“太香了，忍不住了……”
“小笼包好香！
来一个信我！”
“小米糕快去拿好好吃。”
“想再来一碗小面还想加个煎蛋……”
突出一个既然自己已经吃了就让大家都破戒，都吃了等于都没吃。
一大早的吃播也让看直播的弹幕破防了。
“吃完早饭又饿了”
“天杀的，没人告诉我这是吃播啊！”
“他们吃好香，让我尝尝让我尝尝！”
“能让这些明星都不节食了已经想象到有多好吃了[馋]”
“张亚骏别吃了！
！
！
你已经吃了三个包子了！”
“我统计完了只有夏一胥就吃了两个鸡蛋一杯豆浆。”
“这哥们戒过毒吧？”
“我们一胥最自律了！
男明星最好的医美就是自律！”
“艺真没人管管程一愿吗？她已经吃了两
个馅饼一碗面了！”
“老婆能吃好啊，能吃是福[幸福]”
“美女的事你少管！”
不知道自己已经被弹幕关注的程一愿还试图再去要一碗面。
虽然早餐的分量都比较小但是程一愿吃的这些也快跟成年男人差不多了，连在场的男艺人都控制着不敢吃太多，程一愿倒是面不改色一直安静干饭。
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