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而自己一直照顾着的周佳，极限速度比自己快的多！
没天理啊！
林天上下打量周佳，特别是仔细看了看周佳的双腿。
这特么明明就是个营养不良的身材，瘦得跟个柴火棍似的，为什么能跑这么快？
以后别叫我林天！
我，林·心里难受·天！
不过……
林天眉头一皱，加速跟上周佳问道：“你怎么突然这么猛了？”
周佳犹豫一下，道：“我也不知道，就前两天突然感觉身体比以前有力气，而且也精神不少。”
他没有告诉林天有关于小辅助的事情，对于林天而言，这事情有点太匪夷所思了。
“怪不得。”
林天若有所思的点点头：“这就说得通了，你的跑步动作，错漏百出，白白浪费了许多体能。”
林天没有对周佳追根究底，对他来说，自己好友越来越健康，他替对方高兴就行了。
周佳听到自己还有进步空间，连忙请教。
林天也不藏私，毕竟他自己所学习的知识，很多在网上都有。
“双臂摆动幅度再小一点。”
“上身再往前倾一点……幅度不要太大，否则重心把握不好。”
“腿再抬高些，步伐尽量保持一致。”
“调整呼吸，节奏跟跑步的节奏相合。”
周佳在林天的指点下，一点一点调整自己的动作。
“最重要的一点，脚落地的时候，脚趾一定要抓地，把脚趾的力量也用上！”
周佳按照林天的指点照做，很快就感觉自己跑步时流畅多了。
不像之前，跑得虽然快，但是身体却总是感觉不对劲。
“厉害了我的天哥！”
周佳一脸惊叹给林天竖大拇指，他从没想过简单的跑步竟然都有这么多门道。
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