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一般来说，先吃个半个月，半个月后再来复诊，我根据情况调整药方。”
妇人感激地说：“胡先生，太谢谢您了。
您开的药肯定管用。”
胡秋水连忙摆手：“夫人客气了，治病救人是我的本分。
除了吃药，这饮食上也得注意。”
后生连忙凑过来：“胡先生，您快说说，饮食上有啥要注意的？”
“首先，要少吃盐。”
胡秋水认真地说，“盐吃多了，会加重肾脏的负担，不利于病情恢复。
还有那些生冷油腻、辛辣刺激的食物，像生鱼片、肥肉、辣椒这些，都得忌口。”
妇人皱着眉头：“哎呀，我平时就爱吃点辣的，这下可难办了。”
胡秋水笑着安慰道：“夫人，这都是为了您的身体着想。
等病好了，偶尔吃点也无妨。
这段时间呢，可以多吃些清淡易消化的食物，像山药、芡实、薏米、冬瓜这些。”
“山药我知道，可这芡实和薏米咋吃啊？”
后生好奇地问。
“芡实可以煮粥，和大米一起煮，煮得烂烂的，既营养又好吃。”
胡秋水兴致勃勃地介绍着，“薏米呢，也能煮粥，或者和红豆一起煮成红豆薏米汤，利水消肿的效果特别好。
冬瓜可以炖汤，清淡又爽口。”
妇人听了，连连点头：“好，好，我回去就让我儿子做。”
“除了饮食，生活习惯也很重要。”
胡秋水接着说，“夫人平时要多休息，保证充足的睡眠，千万不能熬夜。
熬夜最伤肾了。”
后生连忙点头：“我娘平时就爱操心，晚上老是睡不好。”
“可以在睡前喝杯温牛奶，或者用热水泡泡脚，能帮助放松身心，促进睡眠。”
胡秋水建议道，“还有啊，适当的运动也必不可少。
像散步、打太极拳这些舒缓的运动，都很适合夫人。
但要注意，别太累着了。”
妇人笑着说：“好，我听您的，以后每天都去散散步。”
这时，旁边一个来看病的大爷忍不住插话：“胡先生，您说这肾炎能预防不？我可不想得这病。”
胡秋水笑着说：“当然能预防啦。
大爷您平时也要注意饮食清淡，少吃盐，适量运动，保持心情舒畅。
还有啊，要是有个头疼脑热的，可别拖着，及时治疗，别让小毛病发展成大问题。”
大爷连连点头：“哎呀，胡先生，您说得太对了。
我以后可得多注意。”
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