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「第一,吃是最重要的一点。
很多人都有误区,认为健身一定要节食,正好相反,能吃才是健身的基本。
」
廖冰倩扫视一圈罗永的身板,目光真诚,「罗永同学,你太瘦了,不要挑食。
」
罗永笑道:「我以前没这么瘦的,去年因为意外,在医院里躺了大半年时间。
其实我很能吃。
」也很能干,少年心中默念。
「哦……」廖冰倩有些意外,笑道:「没关系。
教练小时候也在病床上躺过很长时间,比罗永同学还瘦得多。
只要肯坚持,身体会好起来的。
」
……
廖冰倩为罗永做出理论指导后,开始细心的教他一套拉伸的动作。
罗永好奇的打量着周遭玲琅满目的各式健身器械,向廖冰倩投去跃跃慾试的目光。
廖冰倩莞尔:「罗永同学,器械不是玩具。
仔细看这里,我教你的是一套兼顾耐力、肌肉锻炼的拉伸动作。
」
她双臂摊开与肩膀齐平,缓缓深蹲下去,「这个动作的要领,是腰杆一定要挺直。
」
「然后慢慢站起来,挺胸,抬头,双臂坚持打直,向上环举,逆时针方向画圆。
」廖冰倩将双臂举过头顶,在空气中划出两个大圆,回到与肩齐平的位置,「手臂动作四个一组,然后再深蹲。
」
看着廖教练匀称健美的身体在眼前伸展,罗永突然觉得小腹涌出一股热流,胯下的肉棒不受控制的勃起。
本来这也是廖冰倩最吸引男人的地方,貌美且气质卓绝,体魄性感且似无骨柔软。
她不用赤身裸体,仅仅是穿着健身装做一套形体动作,就能将男人的慾火撩到极致。
廖冰倩身上那股拒人于千里之外的清冷气质,对富豪们有着有致命的吸引力。
能上的起她课程的富豪,几乎都不缺女人,他们对廖冰倩趋之若鹜,可以从心理学上来阐述:即得不到的最好,若隐若现最美。
因此,就算明知被苟老板坑,他们依然愿意给出高价,仅为近距离欣赏那个彷佛只应在梦中,完美动人的倩丽身影。
可罗永立刻察觉到不对,自己能拥母亲这等天人在怀,绝不应该对廖冰倩产生感觉。
他暗道不妙,一定是此前在包间内喝了苟老板的秘制壮阳水,开始起了药效。
他立刻静心凝神调整呼吸,集中注意力在观察拉伸动作,强行压抑住体内躁动的慾火。
对于药物,少年有着很深的忌惮。
回忆起当时被方雷打强力催情药,真的是就算有一头母猪摆在面前,都可以扑上去强奸它叁百遍。
不过对比之下,苟老板的迷药真心奇特,体内慾火并不狂暴,对意识也没有影响,正如他所说,更像是固本培元,提升内在精华。
此时廖冰倩也慢慢察觉到,自己的身体变得异常敏感。
随着进行每一个示范动作,衣服摩擦敏感部位,都会引起一阵莫名的酥麻瘙痒。
她很清楚,这是人体发情的前兆,不禁用馀光偷偷扫视面前这个好似在打坐的少年,愈发觉得奇怪。
廖冰倩自知,对着这个瘦弱少年发情,可能性几乎为零。
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