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第181章
时间已逾晚上十一点。
《旗帜》组练习室里灯火通明，依旧一派热火朝天的景象。
门被敲了两下，随即一颗脑袋探了进来，是隔壁《冷雪》组齐继的脑袋。
齐继问：「宁哥呢？」
霍弋说：「你的宁哥去下边的健身房了，他说他今天要睡练习室，所以健身完直接在这里洗澡。
」
「又睡？他的腰不要了？」齐继愕然。
霍弋：「没事，我们组好几个人说也要一起睡练习室，等会儿他们就回去搬被子，把地板垫厚一点。
」
此时顾夜宁把前额的刘海全都梳起来，在脑袋上边扎了个朝天辫，在跑步机一顿狂奔连带高歌。
听见有人进门，他将跑步机的速度调慢，一边放匀自己的呼吸，一边扭头看去。
他额头和脖子都汗津津的，因为练习了太久，整个人眼神略显涣散，脸上也没有任何表情。
「苹果头真可爱。
」贺天心说。
「你们来了。
」顾夜宁把跑步机的速度放慢，一边慢慢地恢复走路的速度，一边扭头打了个招呼。
黎昼和贺天心进了门。
「听说你今天打算睡练习室。
」
顾夜宁说：「对，明天不是还有直播吗，我想着明天直播前再跑两把出出汗，然后洗个澡，脸就完全不会肿了，这样上镜粉丝也会觉得我状态好。
」
运动出汗后他发现自己的状态会比以往更好，精神也更抖擞。
今日一早，练习生们被通知，次日将会有一场直播。
不是所有选秀系都会参加直播活动的，有些节目会给过生日的练习生单独直播的机会，跟粉丝沟通交流，但是大部分节目为了保持神秘感，也防止练习生这种「半素人」不太懂如何控制流程，所以不太会做类似的节目。
《星光熠熠》第一季在后期其实是做过一次集体直播的，但是练习生中有几个很能控制流程的，因此结束得还算平稳，但在直播后还是被骂的狗血淋头。
——控场的人需要主要拿着话筒，但负责控场的几位并不是高位排名的练习生，引起了高位圈练习生粉丝的不满，质问节目组为什么不让自己的pick拿话筒。
因此，为了不发生类似的情况，节目组特地邀请了之前线下见面会的主持人，来带领做这场直播。
「那你今天还继续练习吗？」黎昼问。
顾夜宁说：「明天要直播，今天我不熬夜，还要做面膜。
」
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