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好评如潮、良性疯狂循环。
入坑的人越来越多。
结果就是，“做人”
直播间每日清晨本应该萎靡的流量居然一跃成为当天最高峰。
在节目组没当回事、没准备、山羊没做好技术支持的时候，直播间甚至被卡得黑屏、闪退了好几次。
沈靳风的“每日锻炼操”
很快就风靡全国，形成了一股锻炼浪潮。
令人苦恼的是，在锻炼的时候，他还会给祁修等每个人都调整动作、说一些针对性的要领，直播间的观众就没这个待遇了。
每当这个时候，跟着直播的观众、或是自己跟练的网友就会咬牙、酸成柠檬。
【我也好想被沈大佬教学啊！
】
【跪求沈大佬出了节目后每天直播开班教学啊！
最好就每天能视频连线几个幸运观众那种，呜呜】
沈靳风的每日带练视频被剪辑在C站上，在节目结束的时候，播放量已经破亿了。
他本来只有区区两千万的微博粉丝也迅速攀升到了六千多万。
国家体育总局也注意到了这件事，太火了，注意不到都难。
他们安排了庞大的跟练群体采集样本，又请专业人员评估后，发现这套操的价值真的有点超出预料的好！
所以，后来，这套操甚至被编进了大学体育课程、成为了期末考试的必考点。
第三季《你是个怎样的人》收官时，沈靳风正好带着小队成员们练完了第一卷，和他们说之后如果有兴趣，他还可以再教第二卷的进阶版。
于是，当沈靳风从节目出来的时候。
他就被国家体育总局的人围住了，工作人员态度诚恳地希望他能将第二卷操进行教学、授权给体育总局，拍摄视频助力全民健身。
还有一些自称来自少林寺、峨眉山、武当山之流的门派之人声称受师门之命，想要请他回去一起进行切磋交流。
后来才知道自己自从穿越到这个世界一举一动都被直播了的沈靳风：“……”
麻了。
感觉麻烦要一个接一个地找上门了。
当然，当下，只是心血来潮、随口一说的沈靳风完全没将这样的小事放在心上。
一行人早上吃得比较清淡。
煮的是沈靳风昨天从树林里带回来的蘑菇汤。
蘑菇汤和野菜一起被煮得软烂，卖相并不像餐厅里的什么黑松露奶油蘑菇汤、蘑菇玉米汤那样看起来浓稠高雅。
但是，仅从何尔望、秦晔等人的吃相来看，就足以看出有多鲜美。
顾声声小口抿着，居然要了三碗。
粉丝都有些讶异，因为他自己采访曾经说过，对食物的口感并不看重，因为长期控制饮食、现在吃到多美味的食物都觉得一般。
何尔望大快朵颐，吃相像是要把舌头都吞下去。
莫凡默默起身，去处理新一批食材，看样子是准备再煮一锅。
祁修边喝边竖起大拇指：“老大，你这手艺，出去开个餐厅我一定每天光顾。”
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