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第136章 集训(第6页)

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「唰!

」篮球应声入网,一如曾经的精准与干脆。

「我不敢保证能协调好篮球和别的事情,但我保证,在这一个月的集训时间里,我会像你一样全身心的投入进来,」

「我记下啦,」聂云满意的笑了笑,随即也从地上坐了起来:「我很期待你的回归,希望到时候不会像今天这么狼狈。

「哼,今天还没完呢,」钟致远嘴角一歪,开始继续叫嚣起来:「休息好了就起来,今天非要分出个胜负来!

「都11-0了,还不认输?」

「哼,你年纪大,今晚熬都要熬死你!

「那就来试试!

……

球馆里再次响起「砰砰」的声响,无论是释放压力还是训练对打,老队友们的久别重逢,除了有说不完的话,更有打不完的球。

***  ***  ***

距离球队到达京北已经过去三天,三天以来,球队完全投入到近乎变态的体能训练之中,虽然还没能形成质的飞跃,但看到大家能适应的强度越来越大时,赵舒奕多少有些欣慰。

她一贯以来便主张「体能训练」的重要性,第一天任教时还带着全队开始每日的晨跑热身,不到半年时间,整支球队的体能状态便有了大幅度提高,而在这之后,她便只将体能训练保留在每日晨跑中,训练核心慢慢放在了技战术的演练。

然而聂云的变化让大家看到了方向,以往跑个五千米就喘得不行的戴歌如今也开始要求主动加量,卧推、深蹲,各式有氧与无氧的结合,球队里已然营造出一股「折磨自己」的文化来。

「对自己狠一点」成了大部分队员的口头禅,甚至成了相互攀比的谈资,而赵舒奕这会儿却是不用管教太多,唯一需要操心的是大家的科学运动量,避免出现意外伤病。

「抽……抽签结果出来了!

就在众人热火朝天的咬牙「折磨」自己时,角落里正休息的黄克强却是惊喜的叫了起来,看着众人面露疑惑的望着自己,赶忙将手机向前一摆:「看,CUBA大学论坛里新鲜出炉的抽取分组,热乎的。

众人自然不会去看他的手机,各自解散休息拿出手机刷起了讯息:

「D组,又是D组?」

「浙体、云都,老对手啊!

「宝林、湘大,这些队伍怎么样?」

……

「都过来吧!

」赵舒奕的集合哨声打断了众人的议论,球员纷纷朝着教练靠拢,熟悉地围坐成一个圈,等候着教练发话。

「这个分组我看了,稍后我会把小组赛对手的数据特点发在群里,大家做个参考,心中有数,但眼下我们还是继续练体能,按照我的计划,二十天体能,十天技战术演练。

「那教练,这次的签,到底怎么样啊?」虽然小伙子们满怀信心,但毕竟去年抽到了所谓的「死亡之组」,谁也不希望那样高强度的小组赛对阵再来一次。

「就我看来,这支签喜忧参半,」赵舒奕倒是给出了中肯的评价:「我们的小组赛对手没有太强的球队,以我从他们的比赛视频来评估,这些球队都有着明显的短板,只要我们拿出深海站的正常实力,进16强不在话下。

「但是,因为小组规避原则,在后面的八强、四强、半决赛里,我们很可能提前遭遇清北、京体这两支强队。

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