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哈哈哈哈”
得，叶师父开始了她的言传身教了。
院子里剩下了小青小白和云逸，以及院子角落棚子下边的几匹坐骑。
云逸说：“我去给它们上些草料，你们早上想吃什么，等下想好了给我说我去做。”
那几头牲口在窝棚下边不停地打着鼻响，好像它们在说：这人怎么还站在那里傻不愣登的，也不过来送吃的。
草料是房主提前准备好的，多是一些干草什么免费的。
豆饼粗盐什么的虽然也有，但是那些就需要另外掏钱了，对于常年奔走在外的人士来说这些上好的饲料都是出行必需品。
所以房主昨天下午就已经提前送过来了豆饼盐巴，说是最后结账的时候一起算下就行了。
至于价钱是早就说明白的，不存在有坑宰客的情况。
一是这类房东大多是普通人，而且这个社会安稳已久。
民众的怨气几乎很少浮现，杀人夺财一经发现的事各地执法堂也不是吃干饭的。
二是住客大多都身怀修为的修行者或者几人同行，他们既然能出来满世界的跑也不在乎这点小钱。
伺候好了几位马大爷，云逸开始着手准备他们几人的早餐了。
几人出门在外对吃的也没有什么特别的要求，于是云逸的准备也就简单的多了。
也幸好云逸的厨艺不错，几人对他的厨艺都比较满意。
生火下了一些米饭，今天早上他准备熬粥喝。
所用的米是这个村子里人自己种的，产量不多而且质量一般，蒸米饭不好吃但是煮粥确是还行，再加上云逸的秘制小果干那又上一个档次。
每人煮上一个鸡蛋，昨天房东送过来萝卜切丝凉拌。
早餐不多但是足够几人吃的。
而且云逸也准备在做一些便于存放的烙饼，赶路时候不管是用来泡汤还是以防万一都是很好的选择。
做好这些又快速炒了个肉丝。
肉丝卷大饼。
炼神境界的人已经不那么需要从食物里吸取能量，他们可以从天地之间吸收更加纯粹的炁了。
但是炼体境人的饭量都不小，当然要是有那种高能量的食物，就可以减少些普通食物的摄取。
而那种高能量的食材往往都掌握在各大势力手中，尽管五大氏族在这么久的岁月里也流到民间不少。
能保留住能量之后再去量产或者量产之后再去销售的其实也不少。
但是分摊到天下之后，在算下来也没有多少了。
据说高能量食物的培养就不能用一般食物的方法来进行。
它需要更加精心的照料，而且就算收获了之后还要用特殊的方式进行保存，就连最后的加工也需要用炁来辅助。
当然也可以用普通方法来处理但是那样就会损失不少其中的能量。
盛好了白米粥，每人在分上一颗鸡蛋，烙饼也端上来一些搭配着炒肉丝和萝卜丝。
放好这些之后，叶红莲拉着有些扭捏的云梦也从房间里边出来了。
云逸抬头看了一眼，好像也就那样。
然后给小云梦卷饼，似乎察觉哪里不对。
......
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