天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
龙澈带着叶依依到训练馆。
好大啊！
里面有不少人在训练着了，他们见到龙澈有些喊“师兄”
，有些喊“教练”
龙澈摸了摸叶依依的脑袋瓜子“我们武馆分成两部分，武术和跆拳道，散打，柔道。
所以训练场也分成了好几部分。”
“天啊！
这么多啊！
那大哥你都会吗？”
叶依依笑着问
龙澈嘚瑟的说“那可不，你不看看我是谁！
小妹你想学什么？”
“嗯，跆拳道我会，但是好久没练了。
我都想练，那就先学跆拳道和散打吧。”
“好，跟我来吧！
先从体能训练开始，先跑五公里热身回来五百个俯卧撑，三百个两头起加三分钟的平板支撑。”
累，真的是好累，堕落这么久了，现在体能差的要死虽然很累但是都咬牙坚持下来了。
时间过的很快，一个下午的训练就过去了。
龙澈扶着已经虚脱的叶依依“不错啊小妹！
这样一个月以后，体能应该会有很大的提升。
来，起来走走，喘口气先。”
休息了一下，兰妈就说准备吃饭了。
不得不夸一下，兰妈的手艺是真的好。
一下子没忍住，吃撑了。
和兰妈，权爸，大哥，二哥告别，叶依依就开车回家了。
[：]玫瑰小说网已改网址，玫瑰小说网已改网址，玫瑰小说网已改网址，大家重新收藏新网址，新手机.版网址
.meiguixs.arget="
_blank"
>.meiguixs.大家收藏后就在新网址打开，老网址最近已经老打不开，以后老网址会打不开的，请牢记:.免费最快更新无防盗无防盗.报错章，求书找书，请加qq群：647547956（群号）
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！