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赵大娘这时候才咯咯的笑起来，满脸的皱纹挤在一起，满头白发令吴狄看了便想到了自己的奶奶。
“小吴啊，你真是太实在了。
来来来坐下来，尝尝大娘的手艺有没有进步。”
大娘拉着吴狄坐下来，立即又多添了一副碗筷。
“早知道你要来啊，大娘就多炒几个菜了。”
“多谢大娘。”
砖房内，两个孤独的灵魂相聚在一起，互相温暖，互相慰藉。
吴狄最终还是拗不过大娘的执意挽留，在大娘家留宿了一晚上，终于是睡到了一次暖和柔软的床铺。
第二天清早，吴狄早早起床收拾好床铺，吃了大娘留下的早餐，大娘下地去了。
吴狄摆好架势，开始练习拳法《腾冲重拳》。
他已经和寇北交代过了这几日就先不去训练了，先自己调整一下状态，其实他是想抓紧时间打好这一套拳法，给寇北一个惊喜。
昨天夜里他得知系统能量储备里面的能量暂时是动不了的，这让他有点失望，也就是说，他现在仅仅能用两点能量完成一次夺舍，这让他兴致全无。
与其这样，还不如多打几套拳来熟悉一下锻体二重的境界呢。
锻体期，就是全身力量分布均匀，尽量使得全身上下都得到锻炼，为下一阶段的引灵打下坚实基础。
“喝！”
“哈！”
只见吴狄一下子握掌成拳，一下子变拳为推掌，时而起立时而踢腿，有板有眼的练着一套比较完善的拳法。
“叮，基础武技《腾冲重拳》熟练度1，当前熟练度2750。”
“叮，基础武技《腾冲重拳》熟练度1，当前熟练度2850。”
“叮，基础武技《腾冲重拳》熟练度1，当前熟练度2950。”
......
“叮，基础武技《腾冲重拳》熟练度1，当前熟练度5050。”
“叮，基础武技熟练度已满，当前掌握程度为小成，熟练度50200，力量属性点上升1，敏捷属性点上升1。
由于体质属性点过高，该武技无法锻炼，所以不变。”
“叮，宿主当前体质19.3，力量3.1，敏捷3.3，悟性6。”
不知不觉中，吴狄的武技越打越快，越来越熟练，而且令他感到意外的是，他打完一套完整的拳法并没有多少疲劳的感觉，反而像是做了一个小小的热身运动一般，越打越有活力，越打越是精神。
仅仅花费了一个多时辰，他就打完了二十几次完整的拳法，一下子将熟练度刷到了小成级别。
“看来体质点高了带来的好处是看的见的，不仅仅是防御力提高了许多，居然连精力反应力和活力都提升了不少。”
吴狄自言自语道，语气中难掩欣喜之感。
而且他还发现，自己这几十套拳法打下来，将全身筋骨都活动开了，他已经完全适应了自己的力量和速度，他有种自己的力量无时无刻不在增长的错觉，他知道，自己这是完全适应了锻体二重的境界了，马上能向三重发起进攻了。
现在距离正午还早，但是吴狄已经不想再练下去了，他感觉自己的状态有点下滑，这种感觉虽然不是体力下降了，而是心理上的厌烦，劳逸结合的道理他还是明白的。
欲速则不达，所以，现在要去哪里消磨时间呢？
正想着，吴狄的嘴角划起一个饱满的弧度，既然自己实力有所小成，那自然是去练武场找那些“和善”
的小伙伴们找找自信了。
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