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吴狄看到了练武场上许多大型的石墩，那是训练肌肉力量的，每一个都是标准的一百斤，而锻体一重的力量标准便是双手各有一百斤的力量。
平日里吴狄想要单手举起这一个大家伙可不容易，虽然他的境界可以说是锻体一重，但是体质太差了，这种强行锻体给他身体造成了很大的伤害，但是现在不一样，吴狄想要试试自己现在有几斤几两了。
他径直走到一个石墩面前，扎下马步，单手握住了石墩的把手。
“喝！”
他一下子用了全力，本以为会像印象中那样艰难无比才能举起来，没想到这东西在手里居然轻飘飘的轻易就给他举了起来，他一时间重心不稳便一屁股坐在了地上，手里的石墩也被他高举到头顶甩了出去，朝着寇北的位置狠狠砸过去。
寇北眼睛一下子瞪大，随手一掌拍飞了飞来的石墩，两步闪到了吴狄的面前。
他捏住了吴狄的手腕，脉象强劲有力，完全就是脱胎换骨了。
而以寇北这多年的老辣目光来看，吴狄的力量已经完全超越了锻体一重的境界，不然不可能轻易甩飞一个百斤重的石墩。
吴狄自己也吓了一跳，他隐隐约约猜到自己的力量应该是三百斤上下了，因为自己的力量属性是三，这样推断的话锻体期每个境界的属性点差距就是一。
系统在这一点上倒是显得很权威，将这些东西都数据化了那就很好理解了。
“你到底有了什么奇遇，怎么一下子实力突飞猛进？”
寇北四处看了看确定没有人之后，他才出声询问吴狄，这一点让吴狄很感动，这真的是一个好老师啊。
吴狄眼珠转了几下，当下便有了说辞，虽然很过意不去，但是他知道系统的秘密是谁都不能告诉的，说出去反而会害了灵师。
“灵师，其实是我几天前在后山救了一个浑身是血的女子，她修养好之后给了我一颗丹药让我吞服，我吃了后就感觉精力无穷了。”
吴狄想了想认为还是不能说自己在后山捡到了什么灵草之类的，毕竟他心知肚明后山那种破地方不可能有什么好东西出现，寇北不可能不知道，所以这么说糊弄过去的几率很小，倒不如编造一个子虚乌有的人物，这样也无从考证。
寇北看着吴狄那“真诚”
的样子不似说谎，便点点头表示信服，同时他也开口道：“我知道你不会说谎，而且你的善良也应该有这样的善报，但是你记住一点，江湖险恶，不要太轻易相信一个陌生人说的话，知道了吗？”
吴狄听了这话有点不好意思，同时心里也一阵暖流涌过，这是自己在这里第一个关系自己的人啊，以后必定要好好回报他。
然后寇北又让他试试举别的石墩，吴狄不敢表现出全力，便装作勉强的举起了二百斤的石墩，寇北对这个结果很满意，这个结果与他的预判出入不大。
但是他哪里想得到，现在吴狄的力量已经超越了三百斤了。
一天暴涨二百斤的力量，无论谁听了都会感到天方夜谭的吧。
然后寇北便一对一的教吴狄基础武技《腾冲重拳》。
听寇北说，武技等级分凡级，灵级，玄级，王级，皇级，尊级，地级，天级，神级。
同时每一级都分为下中上三品，而这个基础拳法武技是不入级的。
也就是说，这就是相当于前世广播体操的锻炼方式。
不过虽然是基础武技，但是由寇北耍起来也是虎虎生风威力不凡的，一套武技耍完，吴狄的脑中传出了一声机械音。
“叮，获得基础武技《腾冲重拳》，当前熟练度110。
武技掌握程度分为入门，小成，熟练，大成，大圆满，道意合一。”
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