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“三才步法化一，五形快而合一，五形整劲可出。”
无庸口中不紧不慢的话，传到了台上的姬明远耳中。
旁边的杨剑明白，这是形意拳中的五形合一整劲要诀。
“他能明白这五形合一的整劲吗？”
杨剑转身看看无庸。
“五形合一的整劲并不难使出，把五形五式快速一气打出，最后加劈钻结合就能胜出。”
无庸看着台上的姬明远，不知道他是否能明白！
姬明远身为形意拳的传人，不可能不会这五形合一，只是还没有领悟到其中的关键。
有些绝妙的招式，必须在实战中，才能领悟到其中的精髓。
再看台上的姬明远，一招五行劈拳自上而下，打得宫长俊头向后仰；紧跟一招钻拳直奔前胸，吓得宫长俊吸胸后撤；还没等他停稳身形，姬明远一记崩拳，奔他腰部而来。
宫长俊也不白给，转身旋转躲过这记要命的崩拳。
刚回身，姬明远的当头炮拳便向面门砸来；宫长俊一低头刚躲开招猛烈的炮拳，下一招势如破竹的横拳就到了。
宫长俊双手下压，准备化解这招横拳。
姬明远一连五招的五行连环，让他有些忙乱。
此刻，姬明远并未结束，左手横拳变劈拳，右手变钻拳；瞬息间，双拳同时变换成形，使出了五形合一的整劲。
宫长俊前胸和小腹同时被击中，身体自空中向后，落到护绳之上。
姬明远的这招五形合一的整劲，的确很厉害。
把宫长劲打出去，强力碰到护绳之后，又被反弹过了。
此时，只要姬明远再反手一拳，就能把已经迷乱的宫长俊，再打出去，甚至打到台下重伤于他。
台下的观众和评委、裁判，都认为姬明远会借此机会，把宫长俊打成重伤。
姬明远品性敦厚，秉承家传形意拳的祖训；能使其服，不使其伤，以武德服人！
姬明远看着二次被强力反弹回来的宫长俊，并未出手；而是一招三才手，化去了宫长俊的反弹劲力。
宫长俊顺势落到了台上，也未受伤。
掌声！
雷鸣般的掌声！
评委席众专家站了起来，为姬明远的武德所折服！
台上的宫长俊并不傻，迟愣了片刻。
抓起姬明远的左手，举过头顶。
之后，向其深施一礼，表示感谢。
正是姬明远的手下留情，让他明白了华夏国术的深厚武德。
他很庆幸遇到了姬明远，没有像韩国选手那样被废。
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