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原本，城门是没那么早开的。
还是颜之仪之前去宣帝那为小皇帝求得一面腰牌。
“双手轻轻握拳，双臂前后自然摆动……”
“前脚掌着地，步伐适中即可……”
“目视前方，用鼻呼吸……”
宇文衍一边跑，一边向李靖讲述注意事项。
要不然怎么说人家是神童呢。
依照小皇帝所说，小李靖很快就把呼吸和步伐调整到一个协调的状态。
步履轻盈地跑动起来。
“很好，行程来回大概二十里路，依据自身体力状况，控制好快慢。”
他们的速度比起训练了十多天的亲军要慢上一些。
但去程也能稳稳跟在队伍后面。
李药师一路没有说话。
等到龙首山终点时，已是气喘吁吁，双腿也变得沉重起来。
看到小皇帝相对轻松的表情，心中不由升起一丝佩服来。
回程速度明显下降了许多。
李药师一直在咬牙坚持。
“十公里啊，我最爱呀，番邦娘子有机会呀……”
突然。
听到军士们有节奏地高喊着口号，顿时觉得有趣。
身体上的疲惫似乎都减轻了几分。
半个时辰后回到驻地。
这次宇文衍也跑完了全程。
这个成绩对于军士们来说算是龟速了。
但对于七八岁的孩子，也能说得过去。
特别是李药师，第一次跑这种远距离越野，便坚持了下来。
可以看出他平时习武确实是下了功夫的。
“药师，原地走动，平复呼吸，剧烈运动后别急着大口喝水和坐下休息……”
这是后世随便一个人都知晓的常识。
回到驻地，宇文衍没忘了提醒一句。
“陛下，这是为何？”
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