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给沙河马喝了一瓶牛奶后，自己也喝了一瓶。
这副身体的身体素质比想象中的还要差。
在门口登记完毕后，就带着沙河马走进了森林公园。
这个公园只有拥有精灵的人才能进入，普通人是无法入内的。
森林公园内有一小群野生大针蜂，若是没有精灵的普通人激怒了这些大针蜂，便会瞬间被它们蛰死。
走进森林，视线范围内一片银光闪耀。
中间的草地上积雪已被清理，露出枯黄的抗寒草坪。
前方是一片不小的树林，树木被积雪覆盖，枝条被压弯，放眼望去，并没有野生精灵出没。
几个老头老太正带着自己的精灵在中心草坪上漫步。
有两只黑鲁加、一只大牙狸、一只长毛猪以及一只冰伊布。
沙河马睁着大眼睛，好奇的张望着四周。
除了那只小火龙之外，它还没见过其他精灵。
“我们开始今天的训练吧。”
席沐璃露出严肃的表情。
沙河马用力的点了点脑袋，早已迫不及待。
“那就先将沙暴扬起至最大范围，随后带着沙暴开始移动，把沙暴控制在自己身体周围。”
沙河马听到指令后，快速跑了几步远离了席沐璃，将沙暴控制在训练家所在的范围之外，接着便开始缓缓移动起来。
带着沙暴移动的速度极为缓慢，席沐璃也小跑着跟在沙暴旁边开始慢跑，她自己同样需要锻炼。
过了二十几分钟，沙暴逐渐平息，沙河马一脸疲惫的向前慢跑着。
席沐璃看到沙河马这般模样，急忙跑过去给沙河马喂了一口牛奶。
“先休息一下，恢复好了再继续。”
席沐璃轻轻摸了摸沙河马的后背。
听到这话，沙河马一下子趴在了地上。
一边要维持着最大范围的沙暴，一边还要跑步，可把它累坏了。
很快体力有所恢复的沙河马站了起来，抖落身上的沙砾。
“现在轮流使用火焰牙、冰冻牙和雷电牙攻击前面的树木，把那棵倒地的树木咬成八块。”
席沐璃指着远处一棵似乎是被闪电劈倒了一半的树木说道。
沙河马望着前面的树木，露出一抹残忍的笑容。
双腿猛的一蹬，直冲冲的朝着那棵树木撞去。
“砰!”
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