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宁奇点头：
“武道之始，乃淬体八境，炼皮，炼肉，炼筋，炼骨，炼脏，炼髓，炼血，炼神！”
“炼血完毕即可百病不生，若是再以神意统合，则是内劲自生，踏足内元境。”
龙山道人道袍无风自动，一股宗师气度自然而生。
“武道艰难，每一步都需要脚踏实地，或许一境蹉跎几十年都是有可能的事，你虽然天资尚可，但也需勤勉努力，否则武道难成。”
宁奇面色坚定道：
“徒儿谨记！”
龙山道人笑了，他有些感慨，想起当年年仅半岁的宁奇问自己武道可能长生的那一幕，这小徒弟的心智远比一般人成熟，恐怕从那时就已经立志攀登武道巅峰了。
“淬体境乃是武道之始，亦是武道之重，根基若是打的好，日后才会勇猛精进，想要淬体，就需桩功！”
宁奇眼睛无比明亮。
竟是没有丝毫意外。
这三年时间，虽然不能练武，但他也曾想过是否能够自己创出一条前人没有走过的武道之路，但最终还是放弃，不是办不到，而是因为这样需花费的时间太长，得不偿失。
不过即便如此，他也有好几种设想。
以桩功淬体就是其中一种。
“天下桩功，上中下三乘，越是上乘，打下的根基越是扎实。”
“而我真武派，有九门上乘桩功！”
“此乃，真武九桩！”
说到这。
龙山道人眼中闪过一丝自豪，一旁的骆问天以及熊石也不由自主的挺起胸膛，旁人不知真武底蕴，只有他们几位真传弟子才知晓。
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