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文化艺术
语言
斯瓦希里语为国语，与英语同为官方通用语。
宗教
坦桑尼亚崇尚信仰自由，坦噶尼喀（大陆）居民中32%信奉天主教和基督教，30%信奉伊斯兰教，其余信奉原始拜物教；桑给巴尔99%的居民几乎全部信奉伊斯兰教。
节日
坦桑尼亚重要节假日表
名称日期
新年（NewYear）1月1日
桑给巴尔革命日（ZanzibarRevolutionaryDay）1月12日
耶稣受难日（GoodFriday）复活节前一周的星期五
复活节星期一（EasterMonday）复活节后的第一个星期一
卡鲁姆日（KarumeDay）4月7日
坦桑联合日（UnionDay）4月26日
国际劳动节（InternationalWorkers’Day）5月1日
萨巴节（又称达市国际贸易展览会日，SabaSabaDay）7月7月
农民节（FarmersDay，NaneNaneDay）8月8日
开斋节（EidElFitr）根据伊斯兰教历确定
圣纪节（Maulid）根据伊斯兰教历确定
朝圣节（EidElHajji）根据伊斯兰教历确定
尼雷尔日（NyerereDay）10月14日
坦噶尼喀独立日（IndependenceDay）12月9日
圣诞节（Christmas）12月25日
节礼日（BoxingDay）12月26日
风俗
坦桑尼亚的马赛人在迎接重要宾客时，都要踩高跷，以脚不沾地，表示全身干净，表达了他们对客人的热情尊重。
坦桑尼亚人的婚恋，别具一格，五花八门。
马赛族至今仍流行“指腹为婚”
的习俗。
妇女一旦怀孕，许多生有男孩的母亲或亲属就要来提亲，以便为自己的孩子择妻。
如果孕妇生下的是女孩，就将与男孩成为终生伴侣；如果生的是男孩，就要结为终生好友。
哈亚族盛行“摸脚完亲”
。
男方父母向女方父母提亲，当女方父母同意将女儿许配给男方时，男方父母要摸一下女方双亲的脚以示谢意，这就表示这桩婚事已然说定。
如果“摸脚定亲”
后，女方反悔，男方可上告祖灵，请求对女方加以惩罚。
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