天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
这一步反而比第一步更加容易一些。
关键不在于“神龙”
，而在于被神龙盘住、压迫的那股劲道，和身体反应。
“吼！
——”
片刻之后，杨纪身体一沉，冥冥之，仿佛一条神龙咆哮着，如威如狱，从虚空浩瀚的云层盘旋落下，然后缓缓落在他的身上。
“砰!”
当杨纪领悟出这股神龙盘住的意境，脚下砰的下塌三寸，仿佛头顶真的压了一块沉重的东西。
与此同时，异变突起，虚空之，一股股清清凉凉的树木精气，透过杨纪全身八万四千个舒张的毛孔弥漫进来。
这个时候就体现出吕凌让杨纪达到呼吸七段再修练“神龙炼髓桩法”
的深意了。
呼吸七段，毛孔喷张，虻蚊不坠。
也只有打通了全身毛孔，才能体现“神龙炼髓桩法”
的威力。
此时此刻，丝丝缕缕的树木精气透过八万四千个毛孔涌进，比之“虎豹雷音”
的效果何止大上十倍。
杨纪一动不动，心犹如枯树古井，默默的吸纳着虚空的树木精气。
也不知道过了多久，杨纪渐渐感觉到虚空弥漫进来的树木精气越来越少，身体也感觉到了疲乏。
“够了，今天站桩差不多了。”
杨纪睁开眼来，明白这是一天能够吸纳的树木精气达到了上限。
他也不在意，随意舒展了一下身体，只觉全身血丝丝丝饱满，比之站桩前，力量似乎增加了一点。
在树木下休息了一下，杨纪从怀掏出一本书来，里面一张张、一页页，画满了人影，旁边还配上了一些字，都是杨纪在练武场偷看之后，回去悄悄记录下来的“白蛇武技”
。
杨纪八年攻读经书，记忆超群。
练武场上只要是他看到的“白蛇武技”
，都被他记录了下来。
杨纪也不贪多，知道“贪多嚼不烂”
的道理，所以一直以来记录的都是白蛇武技的锻炼技巧，大到出招姿势，小到肌肉发劲，巨细无遗，全部记录清楚。
练功和学武技，他安排的有条有紊，不急不躁。
由于缺乏“白蛇武技”
心法要领，所以记录得很仔细，几天下来，杨纪的书册里夹着的画图已经很多了。
杨纪也不急着练功，每天就看着自己记录的画面，然后啄磨其的发劲技巧。
“白蛇武技用的腰劲，通过腰部肌肉的屈伸摆动，达到发劲的效果。
……”
杨纪低头看着纸上一幅幅自己描下来的画，若有所悟。
啄磨了几天的白蛇武技，心里不断的计算，杨纪也隐隐有所得。
“白蛇武技”
锻炼的时候肌肉最讲究玲珑活泼，不能硬，要柔而有弹性。
这一点和蛇性是相通的。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！