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老者笑道：“来来，练了这么久，也该休息休息了”
老者说着拿出半袋子花生米，想必是之前下山买的，递给了辰风。
“前辈”
一声长叹，辰风知道老者没办法，但如果没有这位老者相助，自己何年何月能练到这个境界呀，正所谓知恩图报，辰风不是不知情理的人。
“砰砰砰”
跪地便是三个响头，辰风激动道：“多谢前辈今晚的指点，辰风铭记在心，今后出人头地之时，必会报答”
“老夫也没教你什么，都是你自己的努力”
老者笑了笑，看着辰风激动的表情，猛然间似乎看到了年轻时的自己
“不管怎么说……多谢前辈”
辰风说着又磕了响头
“好啦好啦，快起来吧，这又不是拜师，你在磕就真成拜师了”
老者微微一挥手，一股劲风辰风顺势站起身来
“小子好好修炼，大成者，也要日夜苦修，不可松懈，切记”
老者道
“多谢前辈，呵呵……”
辰风微微一笑，猛然想起自己体内的三道真气，又多了几分苦涩
“固本培元，目前为止，先好好巩固你的气海才是，修为是自己的，多练一分，你就早一天突破绝脉的束缚，而那三道真气，先不要考虑了”
老者看出辰风心中想法，便安慰道
“多谢前辈指点”
辰风感激，不管怎么说，自己的修为提升了，至于如果解决封体和三气问题，只能走一步算一步了
是福不是祸，是祸躲不过，这三颗定时炸弹，让辰风很不踏实，但凭现在自己这点本事，又能奈何呢，只有变强，才是辰风唯一的目标，只有变强，才能不惧着三道真气。
再次盘膝坐下，运气入定。
大乘期的修炼法门，辰风在藏书阁看过，早已记在心中，现在刚好修炼。
一晃又是三个时辰，固本培元，辰风也不知道压缩真气多少遍，此时气旋旋转的飞快，可以说滑不溜手。
“前辈，要不您先休息一下，我自己再练会儿”
辰风退出修炼，见夜已深了，这样打扰却是不好
“算啦，不睡了，有你在这儿老夫还怎么睡”
老者没好气道
“啊！”
辰风挠了挠头，抱歉道：“那我还是先回去吧”
“这三更半夜的，你回去必然会被发现，还是等到天亮在走吧，免得坏了老夫的隐居之地”
老者靠在石壁旁，拿起一件麻布衣服盖在身上，不想理会道：“你练你的便是”
“好”
辰风不在多话，走到山洞的一个角落里，再次运起内功来。
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