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于谨立刻拉她去找医生。
丛澜：“哎哎哎冰敷呢。”
于谨思忖：“我觉着我们队里应该常备两个轮椅，这样也方便带受伤的运动员去医务室，你觉着呢？”
丛澜认为他说得对。
没多大毛病，医生说养两天就好了。
于谨这才把心又塞回它该在的地方。
丛澜点点头，听着医嘱。
医生在这里待久了，看见小年轻们拼命上难度训练，一个两个每天都来找她打卡，难免有点啰嗦。
“训练还是要适度，不能连命都豁出去，运动寿命会缩短的呀，你这年纪还小，我知道你们想出成绩，可是……”
说着说着她就刹不住车了，可是又知道自己说了也是白说，没见谁是偷懒不练的。
医生：“……”
算了，不说了。
离开了队医以后，于谨长叹一声，看着丛澜，眼里有了很多点的欣慰。
丛澜，看着很玻璃体，实际上在这一年多以来受伤真的不算多，而且都是些不怎么影响比赛的小伤，养起来也没那么麻烦。
隔壁青少年组的男单楼翎，那真是三天一小伤五天一大伤，还有褚晓彤，她受伤也频繁。
舒傲白俞寒两人在练抛四，本身四周对于运动员的伤害就大，男单这里基本上四周单跳落地是承受了相当于己身体重七八倍的冲击。
双人的抛四里，那高远度下来，女伴不仅有自己体重的冲力，还有男伴给她的力，一旦受伤，比单人项目的危险性大多了。
跳跃就是摔出来的，想稳定就要继续摔，丛澜有时候半边身体都摔麻了，爬起来还是立刻就跳。
·
晚上回到家，吃完饭消消食，跟爸妈日常聊天沟通感情。
丛澜吃着橘子，看她妈给褚晓彤做考斯滕。
“还有多久能做好呀？”
她问。
郁红叶嗯了一声，道：“三五天吧。”
丛澜：“那还挺快。”
郁红叶：“嗯，你奶奶那里正在做星野的。”
丛澜哦了哦。
褚晓彤的手稿是她画的，考斯滕依然是奶奶妈妈和辛抒怀通力合作，也不是说她仨不能自己做，就是这种方式比较适合。
奶奶眼睛不太好做不来精细的活儿，但她剪裁和缝制主体的技能远超后面两人；
妈妈的眼睛明亮，她对色彩的把握也很强，所以就接了喷色染色装饰的活儿；
辛抒怀则是手工能力绝佳，diy小件物品上没有她做不到的，不比那些高定工作室出品的手工烫花啊小配件的差。
至于丛澜，上一次做她那三件考斯滕的时候，家人就发现她设计图出的是真漂亮，改起来也方便，特别是在后期制作上，她也能给出不少的意见。
郁红叶要是把不准颜色，丛澜撸起袖子就能自己上。
辛抒怀感慨这是天赋，丛澜日后可以走设计的路了，看，分明没有学过，出手却比得上专业人士。
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