长江书屋

第69章(第2页)

天才一秒记住【长江书屋】地址:https://www.cjshuwu.com

邓成宁点头。

安珊问:「你认为他知道了会介意?」

邓成宁又摇头,开口:「他如果知道了……会陪我来……」

安珊微笑:「我很鼓励你男朋友过来的,当然,我不会对他做心理谘询,也不会跟他透露你的谘询情况。

我会跟他做一个简单的沟通,请他了解,焦虑会有什么样的表现,我们跟身边人如何相处可以有效缓解焦虑等等。

邓成宁还是摇头:「不,我不想他过来。

「邓先生,你的焦虑主要来自于你对你跟男朋友亲密关系的不确定。

但在你的描述中,我认为他是一位很好的男朋友,很理解你,尊重你。

我并不会强制要求你一定要带他过来。

不过,我会给你布置一个功课,你花多久时间完成都没关系。

这个功课就是,当你再一次感到胸闷丶头昏,焦虑发作的时候,把你的感受坦诚地告诉你的男朋友。

安珊温柔地看着他。

「你不需要复杂地描述,你只需要跟他说,我不太喜欢这样,或者,我现在感觉不太好。

邓成宁不确定自己是否能做到,但他仍点了点头。

这一天的最后,安珊表扬了他,说他积极性非常高,她能感受到他想解决焦虑症的决心。

邓成宁离开的时候想,他的决心比以往任何时候都强烈,要是决心对负面情绪像心理谘询师说的那么有用就好了。

他确实想做出改变。

让自己冷静了几个星期后,邓成宁终于跟贺睿峰提出,请贺睿峰的朋友们吃顿饭,完成上次的聚会。

如邓成宁所料,贺睿峰一直告诉他,不需要,没关系,这不是必须进行的社交。

邓成宁说:「只是吃饭,重新塑造一下我的形象。

解释你也已经解释过了,我就不再说了。

但是不重新吃一顿饭,似乎我留给他们的印象就只剩发疯离场了。

还有,我觉得我还是得自己跟孟含夏道歉,毕竟上次针对了她,话也说得不好听。

在邓成宁的要求下,贺睿峰最后还是同意了去约人。

其实邓成宁一点都不喜欢贺睿峰的朋友。

一个也不喜欢。

特别是林琦丶张博庆丶孟含夏这三个人,造成了他高中时期对贺睿峰最大的两个误会。

理智上知道他们不是故意的,但情感上还是会产生怨怼。

但是——

邓成宁想把「贺睿峰的男朋友」这个身份做得好一点。

他不需要跟林琦他们几个人成为朋友,但至少面上相处融洽丶过得去,不至于让贺睿峰夹在中间。

自从上次在饭局上发飙,贺睿峰跟几个人解释了邓成宁的误会。

林琦丶张博庆跟孟含夏三个人都发了信息给贺睿峰,请他代他们向邓成宁道歉,引起了那么大的误会。

之后,几个人约过两次贺睿峰出来喝酒,贺睿峰都以要陪邓成宁为由拒绝了。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)




新书推荐

侯门嫡女,相公宠上瘾是他唯一的光西游记:四川话版明婚暗恋影后重生:厉先生撩妻成瘾重生之都市邪仙我和大圣是兄弟传奇篮神枭门邪妻替身养猪去了[快穿]我的狗狗公司闻名世界绝色占卜师:爷,你挺住!乱世情歌:农门女将豪门拖油瓶,我靠画符爆红全网总裁大人超给力事业脑咸鱼在八零懒妻教育得当,三胞胎有事就喊爹我的未婚妻是主播漫兽竞技场万界时空穿越者万界基因好男人他有金手指[快穿]异世界:狼人领主,我靠魅魔发家氪金养美人,我躺着赢麻了三国之天下无双