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第9章 重大发现(第1页)

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陈阳倒没有过多的关注这逐渐热闹起来的网络世界。

对于‘先知先觉’的他来说,这些奇特的现象的频繁出现,只是从侧面证明了系统消息的真实性。

眼看着时间已经来到了8月8日。

距离末日的到来还剩2天!

这天特意从菜场买了两条活鱼回来的陈阳,刚出电梯,余光又瞟到了一个熟悉的身影从前面一闪而过。

‘砰!

随着隔壁房间的大门打开又关上,原来前几天早上就看到那婀娜的身影竟然是自己的隔壁3302室的邻居呀。

虽然只是短短的一瞥,但是对方那一身修身的黑色ol制服,以及被撑的曲线圆润的臀部。

还有被包裹进黑色的丝袜中那双笔直修长的双腿,还是在他的心里留下了深刻的印象。

...

回到自己的房间,现将‘女邻居’从脑海中清空,来到健身器材面前。

先到杠铃深蹲架前面,熟练地调整好杠铃重量。

站好位置,双脚略宽于肩部站立,稳稳地扛起杠铃。

背部挺直,深吸一口气后,缓慢下蹲,反复完成五组动作。

接着又按照那些健身专家制定的训练计划,进行引体向上训练。

双手紧紧握住横杆,手臂肌肉紧绷,身体如弹簧般迅速拉起,下巴越过横杆,然后再缓慢放下。

动作有快有慢,只是为了确保背部肌肉在这一过程中得到了充分的锻炼。

随着一次次的拉伸,陈阳手臂以及背部的肌肉都如弓弦一般紧绷。

勾勒出已经有些成型的肌肉线条。

‘呼~呼~呼~’

伴随着固定的呼吸节奏,陈阳最后的任务是在跑步机上完成3公里有氧训练。

等到训练结束从跑步机上下来,经过适当的放松以后。

大汗淋漓的他只感觉浑身上下又酸又爽,自从训练了几天以来,他已经彻底享受上这种感觉。

最主要的是他有系统,可以直观的看到自己训练的进度。

他有预感,就在这一两天就能突破原有的身体属性了。

...

洗完澡的陈阳,来到水池里,看着两条黑鱼在水里无忧无虑的游着。

意念一动,一块散发着神秘气息的镜子已经出现在手上。

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