天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
在不到两个月的时间，魏霖作为新手增肌减脂能同时生，小教练并不觉得惊奇。
她惊奇的是，魏霖的肌肉量增长属实太快了，怎么看都不太正常。
“我早就说过了，在这方面我天赋异禀，从小就有运动的习惯，一旦接触力训很容易就能涨起来。”
“走，今天重新测一下三大项！”
魏霖率先踏出私教室。
小教练只能乖乖跟着他。
很快，三大项的极限，就被测了出来。
卧推极限：12o公斤，能以9o公斤做组起1o个。
深蹲极限：14o公斤，1oo公斤做组可以蹲起1o个。
硬拉极限：15o公斤，能以1oo公斤能起8个。
这三大项最能反应一个人整体的力量水平，普通人没长期在健身房力训，绝对不可能拥有这样的能力。
到了这层次，魏霖在四处都是肌肉男的健身房，也算是很不错的水平了。
尤其是在卧推方面，绝大多数长期泡在健身房的人员，终其一生都极难突破1oo公斤的重量。
魏霖显然有卧推方面的天赋优势，眼下的极限已经达到12o公斤，在力刻健身都能称得上高手。
“魏大哥，你和我说实话，你是不是上科技了？”
测完三大项，贺婧萱直接被震惊懵了，愈怀疑他用药了。
魏霖高深莫测地笑了笑，暗道：“难怪，唐强在掰手腕上都输了！”
他扫视了一眼周边的卧推架，注意到四台卧推架上正在训练的人，几乎都是以6o到8o公斤来做组。
有几人，肌肉块头和体重，还明显大于他。
接下来的这节课，变成了由他来主导。
他缠着小教练试了试自己的关节灵活度，按照小教练的指导，他还摆了几个瑜伽姿势。
试完后，贺婧萱愈吃惊：“魏大哥，没想到你的柔韧性也那么好！”
魏霖谦虚一笑：“从小就好。”
他现在确信第四轮的生命进阶，并没有带来其他方面的太多突破，增长全部作用在肌肉力量上了。
普通健身者需要一两年，甚至更久才能获得的肌肉和力量，他不到两个月就成功达成。
“这么强的力量，当然要好好利用起来，不止是在篮球场上，其它的领域……”
瞄了一眼空置的拳台，魏霖突然问道：“小贺，那位拳课教练的水平如何？”
“你说封清啊？他是我们健身房年龄最大的教练，脾气不太好，和其他教练都不怎么讲话，业绩也不行。”
小贺教练铺垫了一番，小声说道：“不过听说他水平很高，练散打好多年，还上台打过比赛。”
魏霖眼睛一亮。
脾气什么的不重要，只要水平高就行，他又不是为了和封清交朋友。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！