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“弟子叫‘毛栗’，今年十八岁，上个月刚刚上山，还在明德堂。”
毛栗大声回道，嗓子都快劈叉，既兴奋又激动。
他仰慕陈门老祖‘南朝陈’以及老门主‘南拳’的名号，又知道陈门有四金刚、七首座、十猛虎，全都是不世出的宗师、豪杰。
便央求父亲送他上山学武。
没想到才上山一个月，就能跟老门主说上话，还被问及姓名，整个人好似陷入了幸福的海洋，有些晕晕乎乎不知南北了。
“不错。”
“好好练功，日后扬我陈门威名。”
鲁长寿随口又勉励一句，毛栗高兴的彻底说不出话来。
鲁长寿笑了笑，也不在意，继续道：“知此三要、五忌、七伤，始足与言练功。
练功之法可分为数期，最初一步，先练皮肉；次则进而练筋骨，皮肉筋骨既坚实；更进而练习各部之实力，实力既充；然后更进而练习运气，此法如能任意往来，则大功成矣。
练习何种功夫，必能速效也。”
说话间。
鲁长寿面东站立，两腿蹲成马步桩，用两掌轮流交替，向前平推，成正立掌推击。
空中本无风，忽而风起，轰隆隆声音由弱渐强，继而如雷霆，轰鸣不止。
众人瞧见。
那声音分明是从老门主双掌之下传来，似慢使快，威力无穷。
有人惊悚。
有人认出：“这是‘追风掌功’！”
苦练八步掌追风，光阴一晃三十冬。
每天常推一万掌，艺到终久功自成。
这是陈门绝艺中，一门极为高深的武功。
鲁长寿苦练三十年之久，才有如此火候。
一掌推出，可在八步以外推倒一人，七步以内，当中必死。
故此‘追风掌功’，又被称作‘八步追风掌’、‘七步生死掌’。
……
“八步掌追风。”
“七步分生死。”
“你已经将此功练至巅峰，即便是我，也远不如你。”
陈季川看着讲武之后，满面红光的鲁长寿，出声赞叹道。
他在岩台上，将鲁长寿讲武的内容听的清楚，也将其演练‘追风掌功’看了通透。
姓名：鲁长寿
年龄：76
等级：5
法术：追风掌功（第五层），卧虎功（第五层），金刀换掌功（第五层）....
练武之人。
自四五十岁开始，身体机能就开始走下坡路，实力也难进步。
鲁长寿当年四十出头，就已经将‘卧虎功’练到第五层。
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