天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
到了晚上，李奕终于存够一万积分，立即从冥界商城中将【易经】买到手，然后按照里面的养生智慧，设计了五道药膳。
第一道，金行润肺雪梨羹。
将雪梨切块，银耳泡发撕成小朵，加水慢炖至银耳软糯，雪梨透明。
最后撒上几颗冰糖，象征性的“镀金”
。
这道金行润肺雪梨羹，吃了之后，保证你的肺像金子一样闪闪发光，呼吸间都能感受到“金钱”
的味道。
不过别担心，这里的“金钱”
，是指清新的空气和健康。
第二道，木行养肝绿巨人饮。
材料为菠菜、芹菜、青苹果、柠檬汁、蜂蜜，然后将所有材料放入搅拌机，加入少量水，打成鲜绿果汁。
喝下去，你就是超级英雄“绿巨人”
的养生版！
别小看这杯绿巨人饮，它可是肝脏的小绿盾，让你的肝在忙碌生活中，也能保持“木”
一样的生机勃勃。
喝完之后，说不定还能获得瞬间生气的超能力。
第三道，水行滋肾海鲜豆腐煲。
材料是，鲜虾、鱼片、嫩豆腐、海带、姜片、清汤。
海鲜先略炒，加入清汤和豆腐、海带，小火慢炖至汤色奶白，鲜美四溢。
吃一口，就像直接跳进海洋的怀抱，让你的肾“水”
足足的。
虽然海鲜美味，但别“泛滥成灾”
，小心尿酸高，适量才是养生的王道！
第四道，火行暖胃麻辣小龙虾。
材料是，小龙虾、花椒、干辣椒、姜蒜、啤酒。
将小龙虾洗净，用热油炸至外壳酥脆，再用花椒、干辣椒等调料爆炒，最后加入啤酒收汁。
吃下去，保证你从头暖到脚，连冬天的小寒风，都得退避三舍。
不过，小心别让你的嘴巴也跟着“上火”
，辣得直呼“火辣辣”
！
第五道，土行健脾山药南瓜粥。
材料是，山药、南瓜、大米、枸杞少许。
大米煮粥，山药、南瓜切块加入，煮至软烂，再撒上几粒枸杞来点缀。
吃完之后，脾胃就像得到大地的滋养，工作起来更有劲儿。
当然，要适量饮食，健康才是最美的风景线。
李奕从令牌空间中取出各种道具和食材，立即忙碌起来。
对于一个吃货来说，这些东西是必备的。
喜欢重生2001，我能掌控生死请大家收藏：（）重生2001，我能掌控生死
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！