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“好,出发。”
白星跑了一会儿,这才发现211没跟上,原来如此,这就是211祝他愉快的原因。
【211,独乐乐不如众乐乐,跟上,快点。
】
211瞳孔里有一道光芒闪过,【好的,老大。
若您需要陪跑服务,我可以将此项服务加入日志。
】
白星满头黑线,咬着后槽牙道:“不用。”
三公里说长不长,说短不短,全程下来,即便是经常锻炼的白星也有些气喘吁吁。
白星双手撑着膝盖,看了一眼啥事没有的211,顿时慕了。
白星深吸一口气,左腿下压,嘴里念念有词,“他是机器,他是机器,他是机器……”
紧接着,换右腿下压。
白星简单了拉伸过后,双脚开立与肩同宽,膝盖微曲,身体略微下沉,背部保持直立。
这是八极拳的基础站桩。
在拟界中的练习,完全就是在浪费时间。
只有在现实世界中进行,才能达到预期的效果。
因此,在拟界中他跳过了这一项。
一炷香后,白星的肌肉群开始酸痛,不由得心浮气躁起来。
但他没有放弃,而是咬着牙继续坚持着。
又一炷香过后,白星终于坚持不住,卸去了全身的劲,在院中慢走着。
“看来还得加强练习才是,这才过去了一个小时,这体力也太差了点。”
其实白星不知道,站桩对于初学者而言,一般都是从几分钟开始,逐步增加到每次半小时。
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