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清晨，太阳刚刚升起万物复苏，商府中，一个孩童和一位少女站在大堂之上，孩童双眼迷离，脚底画圈，嘴里打着哈欠喃喃的自语着。
“娘怎么还不来，到底要干什么呢？”
“在嘀咕什么？”
这时只见大堂之外，美妇人迈着优雅的步子缓缓地走进大堂。
“没什么，娘”
，孩童老实的回答道。
“从今天开始娘要教导你，锻炼你的体魄，以后每天日出之时都要到花园去，那里娘为你准备了几样东西”
。
美妇人说道。
“娘要教我了吗？太好了”
。
孩童顿时困意全无，兴奋的问着。
“在这之前，我要先告诉你什么是炼体，炼体，共分为九大境界，人族为筑基、武者、武师、武王、武宗、真武、渡劫、界王、人皇，分别对应为深渊三族的魔种、魔兵、魔将、魔王、魔宗、真魔、渡劫、界王、魔帝，对应上苍三族的神胎、神兵、神将、神王、神宗、真神、渡劫、界王、神主。”
“而炼体，主要是为了修炼自身力量以及在气海凝聚精气，并且随着境界的提升自身血液与精气的颜色也会出现变化，但是在渡劫境之前，浑身的精气必须与血液完全融合转化为血气，才可以渡劫。”
美妇人耐心的讲解着。
“暂时告诉你这么多已经足够了，都记住了么？走吧，随我去花园，清水你也过来”
。
“是”
。
少女乖巧的应声着。
随即，美妇人便迈开步子向大堂外走去。
进入花园后，入眼一片宽阔，只有庭院的周围种植着一些不知名的花草，散发出阵阵香气，在花园的正中央有着一汪水池，池水并不是很深，清澈见底，中间有着三块大小不一的石头，最小的那一块只有少许露出在水面之上。
美妇人走到池边，望着池中的三块石头严肃的说道：“想要成为强者，就必须要先锻炼出一个强健的体魄，只有拥有了一副好身体，你才有可能成为强者，没有强健的体魄，即便你有威力强大的功法，那也只会因为它太过强大，而你的身体无法承载它，从而毁了自己，以后每天你就在这里举石头锻炼你的体魄，这三块石头是我专门为你准备的，分别是一百斤、三百斤、五百斤，好了，你自己锻炼吧”
。
说完，美妇人便转过身对着花园外走去，只留下商岚、清水两道身影在花园中。
“三块石头吗？现在我怕是只能选择最小的那个啦”
。
说着，孩童便跳到了水池中，池水瞬间没过了他的胸膛，停在了他的脖子处，然后他十分艰难的向着最小的那块石头走去
“最小的那一个，竟然比我还要高一些吗？想我风流倜傥，身高一米，居然被第一次修炼用的石头就给压了一头，真是气死我啦”
。
来到石头边在水中仅露着一个小脑瓜的商岚撅着嘴，样子十分恼怒。
“算啦，还是看看怎么样才能将它举起来吧，想要在水中将它举起来可不是一件容易的事。”
一边想着，孩童就一边伸出双臂抱住了那块石头，想要将其举起。
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