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也是休养生息的克制手段。
一个“息”
字，会让你，屏气屏息，压抑住恼怒，也可以令你压下火气·····你试试？
苏茉儿说着，闭上眼脸，长长的呼吸，气凝丹田处。
然后，屏气，屏息，几秒后，徐徐从口中吐出丹田处的污浊气息。
玄烨学着苏茉儿的样子，呼吸······再吐出气息。
“额涅，你这是一种把郁闷之气吐出体外的办法。
很好。
我再试试······”
“皇上真是聪慧。
总能举一反三，达到更好的效果。”
苏茉儿不吝赞美之词的夸赞着玄烨。
“皇上，这不仅仅能把郁闷气排出体外。
还能让你在呼吸间有一个冷静的缓冲。
可以压抑住怒火，让自己在呼吸间，平复、修复胸中的火气。
以后，皇上再遇到生气的事情，要发火前，就做一下这个“息怒”
的动作。
久而久之，皇上就会娴熟的克制住怒火了。
苏茉儿看着皇上乐此不疲的练习着“息怒”
，认真的给他教育着。
“嗯，不错，我真的好多了。
以后再生气，就用额涅这个办法“息怒”
。
不过，额涅······我想出宫，我······”
不等皇上的话说出来，苏茉儿就喝止住了。
“皇上，额涅也很想出宫的。
可是，额涅说过，君子有所为有所不为。
你现在做了最尊贵的帝王，既享受着无人可比的尊宠荣耀，也要忍受着常人不能接受的委屈和煎熬。
你现在已不是从前的无足轻重的三皇子了。
你是天下的国君，是大清的皇者，是至高无上的王。
你的言行，你的安危，你的存在，代表的是大清朝的稳定，更关系着前朝后宫的变数变异。
你怎么可以随便出宫呢？”
“额涅·····这就是高处不胜寒吗？”
玄烨听着苏茉儿的话语，有些不甘心的问道。
“自古以来，站在最顶端的人为何要自称“孤”
“寡人”
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