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现在需要从最小的事情开始锻炼它。
·今天午餐吃什么？不要问别人，自己决定。
·周末下午是看书还是看场电影？自己选择，并享受它。
·买这件衣服是因为我喜欢，还是别人说好看？练习为自己的喜好买单。
·这个过程就是在练习以自己为中心。
每做一个决定，都是在告诉自己：我的感受是重要的，我可以为我的人生负责。
2.进行自我寻访，纸上谈兵探方向您不知道想要什么，是因为从来没好好问过自己。
请拿一张纸，回答以下问题，不要思考，写下第一直觉：
·我做什么事情的时候，会忘记时间流逝（心流状态）？（哪怕只是打游戏打得好、整理房间、帮朋友分析感情问题）
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·我有什么技能是比身边大多数人稍微强一点的？（哪怕只是PPT做得快、很会找资源、特别会安慰人）
·我看到别人做什么赚钱，我会觉得这个我好像也能试试？
·如果我完全不用考虑钱，我最想做什么？
·答案本身不重要，重要的是向自己提问这个动作，它会把您的注意力从外部拉回自身。
3.设定一个极小目标，获取第一份正向反馈不要想财务自由那么远，那会吓退所有人。
设定一个您跳一跳能够得着的目标：
·我这个月要通过我的技能兴趣，赚到100块钱。
·为了这100块，您需要去思考：谁能为我这100块付费？我该怎么告诉他？我该怎么交付？
·当您真的赚到这100块时，您获得的巨大成就感远超过100块本身。
您会获得一种确信：原来我真的可以！
——这就是勇气的来源。
然后下次目标可以变成300块、500块。
4.改写内心叙事（ReframeYourStory）不要再说我没有勇气。
请换成：
·我只是还在积累经验的初期阶段。
·每一步尝试，无论大小，都在让我变得更勇敢。
·我不是一开始就能做大事的，但我可以从做小事开始。
总结一下：
您不是没有方向，寻找方向本身就是您当前阶段的方向。
您不是没有勇气，感到害怕但依然想去尝试就是最大的勇气。
就像您最喜欢的的大女主一样，她的强大从来不是与生俱来的，而是从第一个小小的、叛逆的决定开始的。
现在，您就是自己人生的编剧和主角。
您的任务不是一上来就演大结局的庆功宴，而是写好、演好接下来的第一幕戏：一个决定觉醒、并开始尝试为自己做主的女性，如何迈出了她的第一步。
从今天的一个小决定，一次自我提问开始吧。
您已经站在了起点上，这比绝大多数从未觉醒的人，已经领先了太多。
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