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以她现在的身体情况，百公斤还是可以的。
除了锻炼身体，增加力道。
也要熟悉自己的肢体极限，学会如何控制力道。
精神体没了，就得采取别的自保方式。
“砰砰”
的声音再起，青桐已经习惯了。
她盯着叶瑶，偶尔上前纠正一下她的动作，避免耗费多余的力气。
太拼了！
明明有老大护着，还是这么拼。
虽然，这样的训练，在青桐看来毫无威慑力。
即便是锻炼到极限，也无法战胜她。
唯独精神可嘉。
青桐的眼神里带着怜悯与怜爱。
其实，在星际，有一类人是天生无法凝练精神体的。
这类人的寿命很短，只能普通人的一半甚至更少。
最初，可能还是稀罕物。
医学领域尤其关注。
经过各种研究后，发现他们的基因比起普通人落后了不止一个版本。
太弱，精神体无法凝练，更别说着床了。
有学者评价这类人为“现代人中的古人”
。
古基因有各种缺陷，也很容易染病。
荒星有这样的人，都是被亲人抛弃的。
不是谁都爱自己的孩子的。
荒星的存在，本身就是一个明晃晃的耳光。
不过，大小姐是有精神体的。
哪怕现在没了，按照她现在的状况，并不会影响其寿命。
失去了，和从未有过，不是同一个概念。
“青桐。”
叶瑶的声音软绵绵的响起。
回过神，看到她的状态，青桐眉目弯弯。
上前，把人抱起来。
“大小姐要懂得节制，不要每次都把自己弄得精疲力竭。”
她把人放到旁边的沙发里，为她擦拭着面颊上的汗水。
长时间的训练，整张小脸都红彤彤的。
“大小姐，你的力道，极限是117。”
这是根据叶瑶的身体数据，得出来的最终结果。
对现在的她来说，已经很高了。
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