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其鹰爪神功较诸其它世传之一切死手练法，则相去已远，不可同日而语。
功成，不用之时，与常人无异，外不露形。
用时，聚力于指，五指如铁爪钢钩，指劲惊人，可伤敌于不备，败敌于无形。
倘以之自卫或制人，则一举手一投足间，轻则可令敌关节剧痛而不战而胜，重则可使敌关节折断而伤残，甚或于生命危难中致敌于死地！
虽顽强之敌亦可折服。
陈子正嫡传百日速成大力鹰爪功行功之步骤，即如此也。
习者若能勤行不怠，百日内依法按日行之，持恒渐进，则可成矣。
然行功之时，尚须明了劲法秘诀，依法诀行功，方可劲意相随，进展神速。
否则，劲无所依，气无所注，神气不相和，心手不相印，虽形似而神移，以致力不神，效不速，永难克臻上乘和成功矣。
故旧时武林有“传功不传诀”
之说，盖因千金易得，一诀难求也。
所谓鹰爪劲法秘诀即指在修练鹰爪神功之时所须讲求的劲意贯指的方法和诀窍。
简而言之，即在意念的支配下，通过气息吐纳和肌肉松紧舒缩变化而修练出上乘鹰爪劲力的方法和诀窍。
l、撑字诀——撑者，指尖之力向外撑抗之意也。
其诀主练鹰爪指尖撑按之力，以用于点｜穴擒拿。
运用之法，则以鹰爪点石功行之是也。
运用之时，要求手似鹰爪，三指指尖垂直触壁，虎口圆撑，劲意贯指，如指破坚壁，心手相应，神气合一。
运全身之力，由丹田而催气至指端也。
倘行功百日，气即由丹田，而渐达指端，血行舒畅，内劲及指力亦即大增矣。
2、提字诀一提者，手臂之力提起之意也。
其快主练手臂上提之力，以用于实战之时，抓提对方手臂或身体各处，引动对方重心失衡倾斜，配合鹰爪实行擒拿锁扣。
其诀至简，惟行功之时有向上提拉之意即可。
但行功之时肩部不上耸，否则难以贯劲于指。
至其运用之法，则与下述之“缩”
字诀及“拧”
字诀并行于鹰爪提坛功是也。
3、缩字诀——缩者，手指如鹰爪向内用力扣紧，如囹撰物之意也。
其诀主练鹰爪手指抓扣之力，以用于擒拿锁扣，分筋错骨。
其法运用之时，以大中食三指依三角形而扣于坛口边缘之处，向上提起。
然而在提之际，尤须虎口国撑，劲意贯指，以阴劲内缩、扣牢，视坛口为敌骨，劲到骨碎，意、气、力三者合一。
如此心手相印，形神兼备，方可收事半而功倍之效矣。
但练习之初，指力不坚，提坛尚甚吃力，故不宜立即按诀行之。
一月之后，其气渐凝，指劲日增，方可渐次加力紧缩内扣，以练鹰爪锁扣之力。
入手之初，切勿?
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