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每年定期去体检对你有好处。
有一些城里的老人就缺少关爱，
被一些推销员忽悠得晕头转向，
买了一屋子的保健品花了几十万，
实际上这些保健品都是垃圾，
根本没有任何用，
有的保健品吃多了，反而还会长出一些肿瘤，
所以不要迷信保健品，
要远离保健品。
有的老人，现在拿了儿孙们的旧手机，
天天乐呵呵地，在门口坐着看短视频，
这样也是不行的，
因为老人的眼睛，本来就已经退化了，
短视频看多了，
对眼睛也是一种刺激，
对大脑也是一种刺激，
而且人在兴奋的时候，
血液流速是非常快的，
而老年人的血管非常薄弱，
有可能会引起血管破裂，
所以老人的情绪不要大起大落，
还是平稳为好。
有关老年人长寿的知识讲完了，
我再给您讲一讲，一些很有趣的冷知识吧。
大家都知道，在寺庙里，有很多和尚都在打坐，
打坐就是坐着不动，
实际上这个做法是非常好的，
按照科学家的研究，
每个人沉默一个小时，就能够提升他的记忆力。
那个喜欢喂猫的人，也许知道，猫可以发出100多个音节，
但是狗只能发出八九个音节。
有很多人去过中国的西部，
发现那里的有些少数民族人的眼睛，是蓝颜色的，
但是这个世界上大多数人的人，其眼睛都是棕颜色的，
就是和那个芭比娃娃的眼睛颜色差不多。
现在有很多女人都有闺蜜，
有的有十几个，
有的少的只有一两个。
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