天才一秒记住【长江书屋】地址:https://www.cjshuwu.com
」
等到了绿道,秦承彧又说:「今遂,不然你就坐在这里等我吧?我很快就跑回来了。
」
「不行!
」年今遂拿出了健身教练的架势,叮嘱道,「跑步不能贪快,我得看着你,提醒你调整呼吸和步伐。
」
第61章你趴着,我给你放松
只见年今遂抬手往回一招:「小刘,把我的轮椅拿出来!
」
小刘麻溜地从后备箱拿出了摺叠轮椅,放在年今遂面前。
年今遂往电动轮椅一坐,直接就操控着轮椅往前驶去,催促道:「愣着干嘛?快跑起来!
我坐着轮椅都能跑赢你!
」
秦承彧:……
----
晚上结束完运动,秦承彧精疲力尽地想回房间洗澡,结果却被年今遂拦住了。
「做完运动之后必须放松肌肉。
」年今遂举着一个筋膜枪,「你在瑜伽垫上趴着,我来给你放松放松。
」
趴着?
秦承彧有些迟疑:「今遂,我自己来就好。
」
年今遂坚决不同意:「不行!
你自己用的话,很可能会因为疼而下手太轻,导致肌肉没有充分放松。
而且,你也不知道要用什么力度,要按摩多久。
听健身教练的,趴下!
」
见年今遂态度强硬,秦承彧也无法拒绝,只好顺从地在瑜伽垫上趴着。
「痛的话,也要忍着。
」
身后的年今遂传来这句很容易想歪的话,让秦承彧不禁身体一僵,脑海里似乎掠过了什么不可言说的画面。
只是在这个画面里,他和年今遂的位置却是和现在正好相反。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!