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2.重新想象改变之后的模样。
5.“转换”
二种想象图,欲作改变的想法渐渐被想改变的方式取代。
心中把欲作改变的想法放大为一个清楚的图像,把心中理想的改变结果,放在其右下角的模糊小图像中。
接着把注意力放在小图像上,迅速地把它放大,越来越清楚,然后把原来不希望有的行为图像完全盖住。
边这么做,口里边发出 Woosh!
Woosh……声!
4.完成这个模式的秘诀是速度和反复性。
以最快的速度,持续做五或六次——开心的完成!
心里应想着“你看看,Woosh……!
这么做的话,就会这样,Woosh!
这么做……”
直到旧图像自动被取代,变成新图像、新心态和之后的新行为。
你的作业
1.建立正面的联想。
A.选择一种“普遍习惯”
的情绪状态。
B.回想过去这种情绪在过去的真正情况。
C.情绪附带动作(例如:挥动拳头说“对”
),继续不断地重复,直到联想完全控制情绪为止。
2.重复上述的转换模式,至少十五次。
“利用现有能力、现有环境,做自己想做的事。”
——罗斯福
第十七天
第六集2号录音带
如何让你致富
金钱非万物,只不过是用来测量人类之间交换价值的工具。
以下是为什么多数人类,无法妥善处理财物的七个理由
1.认为赚钱和有钱为负面的事物。
2.从不觉得拥有大笔钱财是项必要使命。
3.从未积极策划有效的理财方式。
4.无法持续履行个人的理财计划。
5,过于仰赖其他的“理财专家”
。
6,对本身财物状况已感自满。
7.任由经济危机导致财物损失。
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