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锻炼的提升效果完全取决于这个技能本身的熟练度。
自然之力的熟练度越高，它对增加呼吸流的锻炼效果就越明显。
另外，白辰现在还不知道这个技能对z招式有没有明显的辅助效果。
这一点只能等到他的体力完全恢复后再来实验。
距离白辰传送还剩下最后6个小时。
白辰跟莉莉艾三人吃了顿丰富的午餐。
吃饭时，莉莉艾提出由她帮忙收拾白辰的行李。
白辰自然答应了下来。
最后5个小时倒计时，白辰的身体完全恢复。
他再次来到训练场，他对着训练假人使用了单人z招式。
使用后白辰明显的感受到了不同。
没有‘自然之力’技能，白辰在使用完技能后全身会陷入十多秒的麻痹状态，就连经脉都会出现一些程度上的损伤。
但学会这个技能后，麻痹状态的时间大幅度削弱，白辰只会出现一两秒的僵直，而且筋脉的损伤也可以忽略不计，超再生只需要十来秒就能完成修复。
而且之前没有自然之力招式的时候。
白辰满状态使用一次单人z招式，他至少要去八成的体力。
现在有了自然之力招式，他能够从空气中吸取更多的自然之力，体力的消耗也从之前的八成减弱到了七成左右。
“没想到提升竟然这么大。
这个技能还是入门级的啊，要是提升到熟练级，那岂不是可以轻负担的使用z招式？”
白辰现在对这个技能越发的期待。
下午，巧锻匠终于将白辰的盔甲重新修复完毕。
她嘱托白辰：“对我的作品爱护点，不然以后不给你打造武器装备了。”
对此白辰只能无奈的苦笑。
这也不是他能够决定的不是吗？
距离白辰传送只剩下最后三个小时。
莉莉艾已经在詹姆斯和女仆们的帮助下帮白辰收拾好了一个一人高的行李背包。
甚至莉莉艾还给白辰拉来了两个大型的行李箱。
看着这夸张到极致的行李，白辰震惊的问：“你这都帮我带了什么？”
莉莉艾掰着手指头道：“300份全复药，50份元气碎片，100个黄金喷雾，60个特调的营养剂专门给灭尽龙加餐的，还有巧锻匠喜欢的宝可梦食物我准备了60天的量，另外我还准备了露营的帐篷，防风打火机，工兵铲，还有......”
白辰越听越离谱。
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