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19晋江文学城独家发表(第2页)

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手抬起来,是不是能感觉到发力部位了?”

“好像……有点感觉了。”

路齐感受着肩上慕鸿墨轻柔的力道,跟着指引收着肩膀,似乎明白了。

“那躺下试试?”

“好。”

空杆又回到了手上。

纠正完姿势之后果然轻松了一些,最大的区别就是明确了发力点后明显能使得上劲儿了。

“果然,有人教就是不一样。”

路齐做完第二下道:“这要是就我自己,估计得瞎练半天。”

“不难,你就是不熟悉而已,动作正确了就没问题。”

路齐再次将手里的空杆推起来:“磨刀不误砍柴工,这可能就是很多人找私人教练的原因吧,方法对了比什么都重要。”

听到私人教练四个字,慕鸿墨神色一动。

“私教水还挺深的,要是不了解健身这一行容易吃亏。”

“是吗?”

路齐将空杆收回来,没听出来慕鸿墨的言外之意,顺口回道:“不过一般高端一点儿的健身房,私教都还不错吧,应该都经过筛选,比较专业。”

“也未必,知人知面不知人。”

慕鸿墨皱眉道:“毕竟是健身,私教肯定要和你有肢体接触……你基础和悟性都很好,我帮你纠正一下动作,不用专门请教练。”

“好。”

路齐看向慕鸿墨:“……我现在是没打算练多复杂的器械,就麻烦你了。”

现在?慕鸿墨心里默默重复了一下,紧接着注意到路齐握着空杆的手。

“等等,手腕不大对。”

路齐感觉手上的重量骤然一轻。

他仰头,只见慕鸿墨又把空杆提了起来。

……啊,已经有点儿习惯了。

“别翻腕。”

路齐顿了顿,看向慕鸿墨。

明显没懂。

对方的手指搭了上来,带着他的右边的手腕往正翻了翻:“腕关节保持这样,便于发力。”

“入门阶段不要半握,全握。”

慕鸿墨的手掌包住路齐的,将他的手指压了压,全部包住杆子。

随着慕鸿墨的动作,那股若有若无的香气又来了。

很奇怪,在换上衣服的时候路齐明显能闻到这衣服上属于慕鸿墨的味道。

穿上这衣服活动了一会儿后那气味便淡了,而现在不知道为何,随着这人的动作,独属于他的味道又萦绕而上,像是将路齐包裹住一般。

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