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此时夜已深,训练了一整天的女兵们都已疲惫不堪,才一躺下就进入了梦乡。

“你为什么想要来这里?”

林眉钰第四次问她的床友。

在这里是两个女兵一个帐篷。

“想要发泄。”

林眉钰惊讶的转头,这是床友来这里第一次跟林眉钰说话,前几次林眉钰自说自的,床友都懒得搭理。

“额,,你说着玩的吧,大家都是为了报效祖国或变的强大才来的,你要发泄也不是来干这个呀。

沉默,还是沉默,最后回应林眉钰的只有一阵鼾声。

林眉钰汗颜,这个女人太难相处也太冷了,一个月下来换了五个床友,要不是林眉钰看她可怜,她也想换了,找个活泼开朗的多好啊。

在这里她们每天5:30就要起床,每人身上加上二十公斤的重物跑五千米。

八时开始训练挂勾梯上下三百回,穿越三十米铁丝网来回三百趟。

十时进行格斗前的训练:十五公斤哑铃举一百五十下,拉力器一百下;深蹲150下,卧推150下;悬垂举腿一百下,臂力棒一百下。

13:30抗暴晒形体训练:队员平举着81式,枪口用绳子吊着一块砖头一动不动地晒两个小时。

十六时训练射靶一个小时,之后练倒功(高高向后跃起一点五米,用背重重的砸向水泥地。

)、散打、泰拳、跆拳道、硬气功等。

饭后半个小时,继续负重二十公斤跑五千米(相当于正规四百米跑道的125圈)。

三天一次游泳训练:穿着厚厚的野战军装和作战靴一口气游完五千米(相当于一百米正规游泳道的五十个来回)。

五天一次中国式铁人三项:负重跑步两千米,游泳两千米,骑自行车两千米。

七天一次负重三十公斤进行25公里越野行军训练。

十五天一次跳伞训练:从五千米高空一跃而下。

三十天一次野外生存训练:带上三天的食物在野外生存七天,行军一千余公里,还要背上枪支弹药和生存用品,途中还要执行上

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