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16章 谁给谁下马威加更到求收藏求票票咧(第4页)

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知道知道这里是什么地方,明白明白自己只是个“普通业余人士”

可苏神现在的耐力,应付这种级别的未成年人短跑,已经绰绰有余。

他这大半年,可不是白来,这些基本功,他自己的训练强度比这个要大。

“怎么样?不错吧。”

宁德鲍二次问道,这次脸上的笑容更加灿烂。

“都在干什么呢。”

马志强有些脸上挂不住,这还是第一次有人来体校,居然可以撑住自己的“新兵操练”

,不吐一地。

没看到,他连卫生工具都准备好了吗,就是等着苏神撑不住,过去打扫。

结果……

“再快点!

都没吃饭吗?你们难道还不如一个刚进来的小学弟?”

这话一说,算是打了一针鸡血,年轻人都是年轻气盛,之前想要看笑话的心态完全没有了,现在大家都是撑着一口气,变成了非得要给苏神一个“下马威”

不可。

不然,自己这些苦不是白吃了吗?

凭啥他就可以不出糗啊。

苏神稳步跟上,虽然也有些呼吸急促,但并没有要挂掉的意思。

反倒是一些刚来训练2~3个月的新人学员,首先一个顶不住,胃里一阵翻腾,忍不住停住呕吐了起来。

马志强有些尴尬了。

居然出现了一个“纯新人”

,把训练了几个月的“菜鸟”

,原地干翻的事情。

虽然这个“菜鸟”

也就训练了几个月,但那也是正轨训练了几个月的。

而这个小鬼……

不知道这个学校历史上有没有过,反正他马志强是第一次看到。

PS:FFIM值有兴趣可以自己去计算,计算公式是——

FFMI=[体重kg*(100%-体脂率)]身高m*2

身高超过180cm,则FFMI(调整后)=FFMI+6.0*(身高(M)-1.8)。

这是目前最科学的计算公式。

不过你不要相信健身房测出来的体脂数字,那完全不准,建议你发一张照片给专业的论坛或者逼乎,大佬会帮你目测。

是的,目测,都比健身房数字准,就酱。

有钱也可以去医院测,或者买个皮脂钳之类。

来吧来吧,票票来吧,苏神等着你们起飞呢。

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