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五行拳，分为劈，钻，崩，炮，横。
分指，金，水，木，火，土。
对应脏腑，肺，肾，肝胆，心，脾胃。
五行拳慢打，也叫行桩。
讲究个，一步，一桩，一动，一桩。
两脚擦地，如同搓绳趟泥。
意思是说，这个脚底板，不能弯曲，不能大踏步，啪啪的砸地，那是错误的。
要搓，但还要离地面有一点距离，很微，很微的距离。
挪动之间全靠胯，胯与肩合，胯动，肩就动，肩动，肘就动，然后膝动，足动。
动静之间，人体内部的所有细微关节，肌肉，脏腑间的筋膜，全都有如细密的机器，在精细地配合，转动着。
力，不是自身发力，而是来自脚对大地的感应。
身要沉，要有沉坠劲，要把劲，从脚底板，扎到大地深处，无限远的地方。
这样，你用力，大地回过来一个反作用力，再用这个反作用力，来磨细微小肌肉关节……
但此用力，还不是蛮力，肌肉之力。
而是意念，气血之力，是在放松状态下的一个自然的意念东西。
行桩，行桩了一个多钟。
天微白了。
正要收。
突然，我身上炸毛了。
冷不丁一下子炸毛的。
之前，在这儿练的时候，我也炸过几次，但我没多想，因为周师父说了，练拳时候，不要多想。
多想，容易招邪！
（ps：这是真的，有练内家，走火疯掉的。
后面，会详细讲。
）
所以，我一直没多想，多联想什么东西。
但这次不同，这次感应太强烈了。
我马上收功，定了神，转头，四下一看，就把目光集中在不远处的一丛灌木里了。
我没看到人，但我的感觉告诉我，那后面有人！
“什么人！
干什么？”
我低沉问。
灌木丛一阵晃动，转眼，我听到一个声音：“哼，学长好凶啊！
怎么，偷看你练拳不高兴了吗？”
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